Friskpresset juice. Drikke efter reglerne
Friskpresset juice. Drikke efter reglerne
Friskpresset juice er ikke kun et lagerhusvitaminer. Det indeholder en enorm mængde glucose, saccharose, organisk syre. Også i denne drik er der fibre, phytoncider, mineralske stoffer. Selv saft slukker tørst, og de har få kalorier. Uanset hvad saft er nyttigt ved at bruge dem, er det nødvendigt at overholde forsigtighedsregler.
Du skal bruge
- Tag dig tid til at læse.
instruktion
1
Alle friskpresset juice har en afslappende effekt. Hvis du har problemer med tarmene, så er det bedre at afvise sådanne saft.
2
Hvis du har et sår, gastritis, pankreatitis, så er sådanne saft også uønsket at drikke. Fordi der er en forøgelse af surhed i maven. Som følge heraf har din sygdom en chance for at blive mere kompliceret.
3
Juice af druer og abrikoser indeholder meget glukose. De anbefales at blive brugt meget omhyggeligt. Det gælder især dem, der har diabetes og overvægt.
4
Suresafter er bedre at drikke i en halv time før de spiser. Men ikke på tom mave. Frugtsaft kan ikke drukne umiddelbart efter et måltid. De øger gæringen i tarmene. Forårsag en oppustethed.
5
Hvis saft kombineres med spisning, vil effekten fra dem være minimal.
6
Juice fra grøntsager kan være fuld før og efter at have spist. Men den største fordel vil være, hvis du bruger dem 15 minutter før du spiser.
