Kost af Xenia Borodina
Kost af Xenia Borodina
Xenia Borodina var aldrig anderledesslank, og efter fødslen af barnet og fik mange ekstra pund. Men da tv-præsentanten konstant er under kameraets syn, fik hun hurtigt form og tabt sig ved hjælp af en særlig kost. Hvad er bemærkelsesværdigt, Xenia har i dag ideelle parametre og tiltrækker interesserede kvinder fra hele Rusland. Borodina dietten, som for nylig skjulte sig, er nu tilgængelig for alle.
Diætet af Xenia Borodina er at brugeen masse grønt, især agurker, som renser kroppen, fjerner alle toksiner og toksiner. At tabe sig, skal du holde sig til en kost, hvor du kun skal spise agurker og grønne. At dømme efter anmeldelser, går en dag op til flere kilo, hvoraf nogle kun er hævelse.
Menuen med den grønne diæt er ikke anderledes i sorten. Til morgenmad anbefales det at spise et par friske agurker og to tynde stykker rugbrød. I løbet af dagen skal du drikke mineralvand eller grøn te.
Til frokost, grøntsagssuppe, som inkluderergrønne grøntsager. Du kan bruge broccoli, agurk, selleri eller enhver anden, rig på chlorophyll. Salt er bedre at begrænse, men hvis du ikke føler dig uden at smage, så lad dig selv være lidt svag.
Supper består igen af grønne grøntsager. Det er ikke nødvendigt at spise kun agurker i sin rene form, du kan lave en salat af grønne, en grøn radise og en spiseskefuld olivenolie. Om aftenen anbefales det ikke at spise for meget, bare en lille del af salat.
Diætet af Xenia Borodina er ikke strengtden udviklede kost, det vigtigste - der er grønne grøntsager. Blot et par måneder, kan du miste al den ekstra vægt og få selvtillid og lethed!
