Tip 1: Hvordan hypnose virker

psykologi

Tip 1: Hvordan hypnose virker

Hør et eller andet sted ordet "hypnose", de fleste menneskerrepræsenterer straks noget uforklarligt og mystisk. Faktisk er der ikke noget forfærdeligt, fordi hypnose er en bevidsthedstilstand, som enhver person kan opnå.

Hypnose, eller på en anden måde trance, trådte ind i menneskers livallerede for længe siden. Den menneskelige krop er ofte i en lys tilstand af trance, for eksempel lige før du dør i søvn - dette er en ubevidst meditation, men stadig en vågenhed.

Tilstanden af hypnose i hver persons liv

Trance tilstand ledsager en person i mangesituationer, for eksempel at lytte til musik eller springe ind i en interessant film, synes det at være abstraheret fra den virkelighed, der eksisterer omkring det. Det samme sker nogle gange, når du gentager de samme bevægelser, som ikke længere kræver bevidst kontrol af hjernen. Desuden kan situationen tilskrives situationen, når en person, der bruger offentlig transport, savner sit stop. Tænker på noget, han bemærker ikke, hvordan hans hjerne overføres til en tilstand af lystrance, overføres til en anden tid og til et andet sted. Meditation er en anden variant af hypnose, hvor en person synker på egen vilje. At være i stilhed og alene, kan du "afbryde" fra omverdenen for at nå nogle mål, der er sat for dig selv. Til dette skal der være en særlig atmosfære og beredskab til at overføre ens bevidsthed til det underbevidste. Selvfølgelig kan hypnose være af varierende grad af varighed og dybde. Reklame - dette er også en slags lys hypnose, når ved hjælp af visse teknikker og færdigheder en person pålægges en særlig mening eller endda et ønske om at købe noget, gør, siger. Dybere hypnose indebærer en fuldstændig nedsænkning af en person i en ubevidst tilstand, når han kan sige noget, besvare spørgsmål og så ofte ikke engang huske hvad der skete.

Virkninger på mennesker

Den menneskelige hjerne i en bevidst tilstand kanfiltrere oplysninger, blokere den, der forårsager tvivl, og acceptere den, der synes mest sandsynligt og forklarlig. Hypnose er et værktøj, der åbner sindet. En person under hypnose kan lægge nogen information, og således at han bare vidste noget, eller så at noget begyndte at gøre eller ikke at gøre. Hypnose bruges til terapeutiske formål, men du kan kun fordybe en person i det med hans samtykke. For at hjernen skal kunne passere ind i det ubevidste område, må det forkastes bevidstheden. Det er derfor, at nogle sessioner lykkes og har positive resultater, mens andre forbliver ufærdige. Ved hjælp af træningsmetoden kan du træne i dit sind en tilstand, hvor en person aldrig vil blive udsat for hypnose. Psykologer og psykoterapeuter har opnået høje resultater i denne sag.

Tip 2: Ericksons hypnose i psykoterapi

Begrebet "hypnose" er kendt for næsten alle mennesker. Et stort bidrag til udviklingen af denne videnskab blev lavet af den amerikanske psykolog Milton Erickson. I dag anvendes Ericksonian hypnose aktivt i psykiatrien.

Fremkomsten af hypnose i psykoterapi

Behovet for udvikling af hypnose i Milton opstodikke tilfældigt. Han var alvorligt syg med polio, og for at forsikre smerten begyndte Erickson at bruge selvhypnose. Senere udviklede han sine teknikker og anvendte dem i praksis. Hans hypnose anses for at være den mest populære og effektive. Hans hypnose kaldes også den mest humane i verden, da han efterlader personen med et valg.

Rolle af Ericksonisk Hypnose i Moderne Psykoterapi

Moderne psykiatri bruger konstanthypnose som en kur for deres patienter. Nogle gange er det simpelthen ekstremt nødvendigt at redde en person fra frygt eller fra dårlige vaner. Efter alt, det hele afregner i det underbevidste menneskets sind kan og slippe af med nogen manden selv, stole på sin udviklede viljestyrke, eller hypnotisør, der gør personen til at overholde. I det første tilfælde er det en sejr, og i det andet tilfælde er en afhængighed erstattet af en anden. For eksempel, hvis en person opnår selv nogle dårlige vane, vil han nødt til at ansøge igen til hypnotisøren, og hvis han kan klare det selv, kan han fortsætte med at styre deres liv uafhængigt af hinanden. Der er dog situationer, hvor hypnose virkelig hjælper patienter. Hypnose er effektiv i en række forskellige psykiske og psykosomatiske problemer: - arten af forskellige overtrædelser af fødevarer (anoreksi eller fedme) - post-traumatisk stress syndrom (tab af kære mennesker, oplevet af katastrofen, bjerget, virkningerne af vold og enhver post-traumatisk stress) - seksuelle eller familie problemstilling psykosomatiske sygdomme (fysisk eliminering sygdomme, der var dannet af erfarne frygt eller stress) - dårlige vaner og enhver anden stærk afhængighed - fobier

Hvordan Ericksons hypnose virker i psykoterapi

En person er nedsænket i en særlig tilstand -trans. Psykoterapeut har adgang til personens interne ressourcer - følelser, minder, personlige sejre. Det menes at problemerne - dette er ikke det, der omgiver en person, men hvordan han relaterer sig til miljøet. Derfor vender hypnotisøren til mindeafdelingen og øger glædenes følelser.