Hvordan ser man godt ud, når man ikke sov godt
Hvordan ser man godt ud, når man ikke sov godt
Mange mennesker i verden lider af kroniskog de kan ikke sætte sig i orden efter søvnløse nætter. Der er nogle enkle tips om, hvordan man ser bedre om morgenen. Ved at bruge dem hele tiden, kan du se munter ud i andre folks øjne.
instruktion
1
Rolige varme skygger over dine øjne hjælper med at skjuletræthed. Brug nuancer af ferskenblomster i skyggerne, glem ikke at tynde dine øjenvipper og bruge eyeliner. Den korrekte sminke hjælper dig med at se mere munter på arbejde.
2
Tag et køligt forfriskende brusebad inden du går ud.hjemme. Glem ikke at drikke nok vand og fugtiggør din hud konstant, hvis du føler det tørt. Du kan bruge fugtighedsbindende servietter til at bringe dig selv til tone, når der ikke er noget vand til rådighed.
3
For altid at få nok søvn, skal du sove på mindst to puder. Jo mere du føler dig komfortabel i sengen, desto stærkere bliver din søvn.
4
Sæt dig så ofte som muligt. Kig konstant i spejlet og fix sminke. Så du vil se pæne og komfortable, når du kommunikerer med andre.
