Hemmeligheder for brudte ben
Hemmeligheder for brudte ben
At gennemføre en drøm om smukke ben vil hjælpe nogle få enkle regler.
Hver dag: 1. Dush- Husk at for varmt vand tørrer huden og provokerer udseende af vaskulære retikulum. Ved afslutningen af proceduren skal du svinge dine ben med koldt vand. Befugtning - vær særlig opmærksom på ben og knæ - der er normalt den mest tørre hud. I hofterne gnider cremen med massagebevægelser - dette vil hjælpe med at forhindre cellulite. Øvelser - Træne ben ser altid godt ud, uanset form. Tre gange om ugen: 1. Massage med en børste - Før brusebadet masser dine fødder med en blød kropsborste i opadgående retning. Denne procedure forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at reducere cellulite. Kunstig brunbrun - Gyldne ben ser længere og slankere ud end bleg. Depilation - Glat, uden et enkelt hår, ben ser slankere ud end overgroet. Følg derfor glatheden af benene. Tider pr. Uge: 1. Eksfoliering - Dyb eksfoliering hjælper med at fjerne døde hudceller. Påfør kropskrubb med massagebevægelser fra anklerne til hofterne. Efter peeling skal du bruge en fugtighedscreme. 2. Massage - Masser benene over hele overfladen for at stimulere lymfesystemet og derved fremme eliminationen af toksiner. Dette vil også bidrage til at forhindre cellulite eller bekæmpe dets manifestationer. Efter afslutningen af proceduren løfter du benene og ligger i 20 minutter, helt afslappende.
