Tip 1: Hvordan man opnår skønhed og ungdommelighed i ansigtet
Tip 1: Hvordan man opnår skønhed og ungdommelighed i ansigtet
At opretholde af ungdommen og Skønhed person du har brug for daglig arbejde på dig selv. For at begynde at se efter ansigtet er det nødvendigt fra den tidligste alder. Forkert pleje eller dårligt udvalg af rensemidler til huden kan føre til acne, pigmentering og irritation.
instruktion
1
Hver dag skal du sove mindst seks til otte timer. Under søvnprocessen er regenerering af væv meget hurtigere end når du er vågen.
2
Prøv at overholde det sunde næringsprincip - at spise så meget frugt, grøntsager, frisk juice som muligt. I retter indeholdende sukker - erstatt det med honning.
3
Drik så meget vand som muligt. Dette vil bidrage til at fremskynde fordøjelsesprocessen og hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen. Det er også nyttigt at drikke en drink fra varmt vand med citronsaft og honning.
4
Glem ikke at vaske om morgenen og aftenen, før du går i seng. Det er tilrådeligt ikke at bruge sæbe - i stedet bruge specielle tonikere og lotioner til vask.
5
Begræns brugen af skadelig mad. Giv op stegt og krydret, erstat hvidt brød med rug og hvid ris med brun. Dårligt påvirker huden person også overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer.
6
Hvis det er muligt, skal du beskytte huden mod direkteudsættelse for sollys. Brug solbriller - dette hjælper med at beskytte huden omkring øjnene mod de negative virkninger af ultraviolette stråler. Brug kosmetik med UV-filtre.
7
Som scrub for person brug denne opskrift: strimlet appelsinskal tilstand at fortynde et pulver med rosenvand. Den resulterende blanding blev forsigtigt sat på ansigt massage bevægelser, derefter skylles med varmt vand. Efter denne procedure, skal du fugter huden person nærende creme.
8
Brug en gang om ugen dampbakker og masker til person. Æteriske olier kan tilsættes til badene, så denne fremgangsmåde vil give endnu flere fordele.
9
Overbelast ikke dig selv med hårdt arbejde. Husk, at din hud har brug for hvile! Hvis det er muligt, reducer antallet af cigaretter, der er røget hver dag, men slap af.
10
Gå oftere. Frisk luft er nyttig til mætning af hudceller med ilt.
11
Lad huden hvile. Daglig brug af makeup vil gøre din hud sagging og kedelig, så prøv at anvende det sjældnere, og sørg for at vaske det før sengetid.
12
Nyttig fremgangsmåde til nakke og hud person - Selvmassage. Der anvendes kun tre typer teknikker: pats, light tweaks og stærkt punkttryk. Bevægelser skal laves fra bunden, massage ansigtet skal være forsigtigt, så bevægelser ikke forårsager smerte.
Tip 2: Sculpting ansigtsmassage
Ikke alle kvinder har råd til detplastikkirurgi. Men at ansigtet forblev frisk og smukt, er det muligt og ikke at gøre sådanne kardinalprocedurer. Skulptureret ansigtsmassage, opfundet i Frankrig, hjælper med at opretholde ungdommen, stramme huden og gøre den smidig.
Effekter af skulpturel massage
Den utvivlsomme fordel ved proceduren er densalsidighed. Massage kan udføres af kvinder og mænd og unge og ældre, både som behandling og forebyggelse. Denne massage anbefales endda til meget unge piger. Og resultaterne fra massage gjorde det meget populært.
Ved hjælp af skulpturel massage kan du sænkealdring, forbedre blodcirkulationen og bringe ansigtsmusklerne i tone. Desuden kommer konturerne i ansigtet, som begynder at sløre efter 25 år, igen at komme i form.
Skulpturel massage vil normalisere stofskiftet i kroppen, forbedre hydrering. Som følge heraf får huden en normal farve og en ensartet struktur.
Mange kvinder laver skulpturel massage tilat opnå løft ved en ikke-kirurgisk metode. Og denne massage giver dig mulighed for at opnå en ansigtsløftning. I nogle tilfælde hjælper det med at slippe af med selv den anden hage.
Og på grund af forbedringen af blodcirkulationen og stofskiftet fra ansigtets hud begynder hævelsen at svulme hurtigere.
I deres anmeldelser efter den skulpterede massage mærker kvinderne den hyggelige smerte i ansigtsmusklerne. Dette tyder på, at muskelen faktisk blev udført.
Teknik for ansigtsmassage
Proceduren har betydning for alleansigts og nakke muskler. For dette er de bedste elementer i mange andre typer massage blevet taget. Proceduren bør kun behandles af en reel ekspert, der har kendskab til placeringen af alle muskler i de behandlede områder. Proceduren består af 2 komponenter: dybtryk og massagebevægelser.
Joel Siocos massage skal gøres medved hjælp af olivenolie. Det afslapper musklerne under proceduren udført af en specialist bevægelse blød og dejlig og vil pleje huden gavnlige vitaminer. Især for kvinder er E-vitamin vigtigt, det kaldes også vitamin skønhed og ungdom.
Proceduren starter med at udarbejde decollete-zonenog nakke. Herefter går guiden direkte til ansigtet. Med lette massager bevægelser, opvarmer specialisten ansigtsmusklerne. Og først når de er tilstrækkeligt opvarmede, begynder de vigtigste virkninger på ansigtets hud og muskler. Eksperten klemmer omhyggeligt huden mellem fingrene og strækker den. På dette tidspunkt anvendes punkttryk på de specielle punkter. Massage linjer i ansigtet er også ved at blive arbejdet på. I slutningen er der lavet en lys massage og strygning af ansigtet.
For at opnå maksimal effekt udføres proceduren i 40 minutter, og fornyelsesforløbet består af 10-12 massager.
Tip 3: Hvordan man bruger gær til kosmetiske formål
Kendt bagning og bryggær har længe væretAnsøg og i kosmetologi: Officiel og hjemme. De bruges både til intern brug og eksternt for at forbedre ansigtets hud, for at give den en sund matglans og elasticitet, for at rense rynkerne lidt. Hår, på grund af virkningerne af næringsstoffer og vitaminer af gær, erhverver silke, blødhed, glans.
