3 naturlige forårsdrinks
3 naturlige forårsdrinks
Ved starten af foråret stiger risikoenen alvorlig kold eller endda et influenza. Hvis du ikke er klar til at tage en sygefravær eller en ubestemt ferie på grund af sygdom, så prøv at forberede dig speciel energi fra naturlige ingredienser.
instruktion
1
Energetik "Fire hydrant".Bestanddele: et glas vand + en citronskive + en knivspids cayenne pertsaRekomenduemaya dosis: højst 4-5 glas citron den.Sok fastholder rette pH i kroppen, og cayenne pepper toner og har gavnlige virkninger på det kardiovaskulære system.
2
Energetik "Heavy Artilleri".Ingredienser: banan + 2 spsk mandelolie + et glas mælk + 1 spsk hørfrø halv kop fedtfattig yoghurt + 2 + kål listaRekomenduemaya dosis: 1 kop med utra.Napitok kunne blive en fuld morgenmad, fordi det indeholder en sådan nødvendig for vores krop proteiner og kulhydrater.
3
Energizer Energizer.Sammensætning: glas kogt vand tsk + 2 + 3 cm honning ingefær + kvart teskefuld gurkemeje + kardamonaRekomenduemaya kvart teskefuld dosis: drikker fra tid til anden, når behovet opstår vzbodritsya.Kardamon organisme stand kølvandet ikke værre kaffe og ingefær og gurkemeje forbedre stofskiftet og har en positiv effekt på mave-tarmkanalen.
