Hvorfor sover et barn lidt

Hvorfor sover et barn lidt

Sygeproblemer påvirker i nogen grad 30% af børnene. For at kunne baby sov bedre, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dårlig søvn, da dette påvirker barnets nervesystem.

Hvorfor sover et barn lidt
Først og fremmest skal du sørge for, at barnet har nok mælk. Vægtning vil hjælpe dig i dette. Kontroller vægten af ​​den baby du har brug for hver måned eller en gang om ugen. sund baby med tilstrækkelig ernæring bør tilføje vægtfra 100 til 500 gram pr. uge. Årsagen til dårlig søvn kan være kolik forårsaget af øget udglødning i tarmene som følge af fordøjelseskanalenes umodenhed. Oftest forekommer de hos børn ældre end tre uger og går til tre måneder. Barnet stammer, skyller, bringer benene til maven og skrig. Ofte er en dårlig drøm hos børn forårsaget af frygt for mørke. I dette tilfælde er det nødvendigt at købe en lille natlampe eller installere døre med en glasindsats, så lyset kan komme igennem det ind i barnets rum. Etape af forberedelse til søvn skal begynde mindst en time før søvn. Det er nødvendigt at stoppe aktive spil, begrænse sig til at vaske eller børste tænderne, hvis barnet begynder at blive vågen efter at have spillet i vandet. Skift derefter krummerne til natklæde eller pyjamas og læg med et ønske om godnat og søde drømme. Et barn kan sove lidt på grund af manglen på en etableret daglig rutine. Eller kravene fra forældrene er ikke altid klare for ham. Nogle gange kan voksne, selv uden at indse det, næppe rive sig væk fra deres barn om aftenen. De arbejder meget og ser lidt sammen med babyen, og når de vender hjem sent, har de ikke tid til at snakke eller lege med ham. Det er derfor, at når barnet ikke vil gå i seng, føler forældrene sig skyldige og viser ikke ordentlig hårdhed. Hvis du føler at barnet er bekymret for noget, vågner man ofte op, og efter det kan man ikke sove lang tid, giv hende urtete til natten. Bland en kvart teskefuld frø med honning (hvis der ikke er allergi) eller tilsæt til yoghurt. Lad barnet spise det før du går i seng og drikker te med mynte.