LovesTheTeam.com

instruktion

1

Hvis der ikke er behov for amning,når barnet er anvendt til brystet kun 1-2 gange om dagen, hans kost indeholder allerede nok solid mad retter, mejeriprodukter osv, fravænning vil passere næsten ubemærket for krummer. I dette tilfælde starter barnet selv afslutningen af ​​amning. Og hvis mor og hun føler, at mælken kommer mindre og mindre, så heldig to gange - både parat til at opgive amning.

2

Årsag til tvangsekommunikation kan væreMoms træthed fra det faktum at du skal være konstant klar til at opfylde kravene til krummer i brystsugning. Dette er svært, når moderen er meget travl med hjemmearbejde eller når hun går på arbejde. Derefter skal du huske, at den grundlæggende regel om at afslutte amning er gradvis. For at fuldføre ammendefasen med den mindste skade på mor og barns fysiske og mentale sundhed, tager det lang tid. Som regel taler vi om måneder.

3

Så hvis beslutningen om ophør eller afslutning af thoracalfodring vedtaget en gang for alle, så er du nødt til at starte med input begrænsninger, og derefter forbud mod amning i det offentlige, til en fest eller når du modtager gæster i hjemmet, osv

4

Efter dette er det nødvendigt at reducere antallet af dagtimer amning. På anmodning af krummer for at brystet reagerer roligt, skal du prøve at distrahere barnet med spil, tage ham ud på en tur osv.

5

Det næste trin er at lære barnet at falde i søvn i løbet af dagenuden min mors bryst. Her kan folk, der er tæt på mor og barn, hjælpe dem, som i sit fravær vil lægge barnet og forklare for ham, at hendes mor i et kort øjeblik forlod en vigtig sag. Selvfølgelig vil babyen modstå og begynde at falde i søvn uden moderen, ikke straks, men efterhånden vil han vænne sig til tilstedeværelsen af ​​den indfødte og stadig falde i søvn uden den.

6

At falde i søvn om eftermiddagen i nærværelse af min mor - den næstefase af processen med fravænning. Når barnet er i krybbe, prøv at forlade rummet et stykke tid, og øg tiden for dit fravær. Samtidig skal du forklare, at din mor er i nærheden, bare gør nogle lektier. Efter et stykke tid vil du, i din glæde, falde i søvn alene.

7

Og selvfølgelig "aerobatics" - at vant krummerat falde i søvn uden bryst om aftenen. Først tænk op ritualer, som du vil gøre hver gang før du går i seng. For eksempel læse en bog, vask, fold legetøj osv. Det er vigtigt at følge den nøjagtige række handlinger igen og igen og gradvist fjerne et sådant ritual som brystsugning. Efter et stykke tid holder barnet op med at bemærke, at han mangler noget.

8

Blandt mødre og bedstemødre er det almindeligt antaget, atdet er absolut nødvendigt at afslutte amning i foråret. I dette er der en vis gran af sandhed, siden slutningen af ​​amning fører til nedsat immunitet barnet, der uden fodring modermælk ikke kan klare vinterkulden eller sommer spil uden i sandet, spise frisk frugt og bær, osv

9

I hele laktationsperiodenMor skal være sikker på hvad hun gør, roligt og vedholdende. Men hvis du begynder at lægge mærke til en alt for negativ negativ protest med stød af krummer, være forberedt på at gå tilbage et skridt og vent lidt, start igen.

instruktion

1

Væn dig gradvis barnet til et nyt regimefodring: Giv ham et bryst med et interval på 3 timer, og efterhånden opgiver den praksis at fodre "på efterspørgsel". Hvis barnet vedvarende bliver bedt om at give brystet på en "unseasonable" tid, må du ikke nægte det. Simpelthen sætte, overholde taktikken for "ikke at tilbyde, men ikke afvise."

2

Introducer lokket og tilbyder barnet hvad han har brug forligesom, og gradvist øger mængden af ​​mad spist. Unbeknownst til barnet og uden at gå på kompromis med hans fordøjelse, erstatte en af ​​de daglige amning lokker. Barnet skal føle, at det ikke kun er modermælk, der er lækkert, men også at hun eller et andet familiemedlem giver ham mulighed for at spise fra en ske.

3

Udskift gradvist lokke et par flere feedings. Derefter begynder du at springe over en morgenmorgen. Senere giver jævnt op en af ​​aftenerne. Opkræv barnets fodring til en mand eller bedstemor for klart at vise, at moderens tilstedeværelse ikke nu er en vital nødvendighed.

4

Reducer antallet af feedings flere gange iaften og nat og begynder at opmuntre barnet, når han lærer at spise alene. Afslag på natten fodringer, fremmer produktionen af ​​prolaktin, er det sidste, mest vanskelige færdiggørelsesgrad af amning

5

Sørg for at du får nokkulhydrater ind i babyens krop under aftensmad, så han sover om natten. Et par nætter bliver du nødt til at udholde det heroiske barns skrig, der vil give ham et bryst. I sådanne øjeblikke er det nødvendigt at "skifte" sin opmærksomhed, fortælle et eventyr eller synge en vugge. Hvis barnet allerede er i stand til at forstå dine ord, kan du forklare for ham, at mælken er forbi eller din mor er syg og derfor ikke kan fodre ham. For tydelighed spred teplerne med en zebra eller et dæksel med en gips.

Du skal bruge

• - kontrast bruser
• - kost
• - Fysiske øvelser.

instruktion

1

efter brystlaktationsperioden kan stadigforbliver noget forstørret. For at forhindre strækmærker, tag en daglig bruser. Vandprocedurer hjælper med at forbedre blodcirkulationen, huden bliver mere elastisk.

2

efter Vandprocedurer blødgør forsigtigt brystet blødtMed et håndklæde anbringes en speciel creme, der er designet til at forhindre strækmærker. Brug ikke en meget stramt bh. Hvis brysterne begynder at falde, skal du vælge en bh efter den ændrede størrelse.

3

For at reducere overskydende vægt dagligt, gørmotion, reducere kalorieindtag. Hvis du i perioder med svangerskab og amning ikke begrænsede dig i noget, er afslutningen af ​​laktation den mest passende periode til at gøre dette.

4

Hovedkomponenten i kosten er kogteller dampede grøntsager. I stedet for slik, spis frugt, giv helt op mad efter 18 timer, spis ikke bageriprodukter, begræns brugen af ​​dåse, røget og krydret mad. Spis meget og ofte. Dette vil hjælpe med at miste et par pounds og føle sig meget mere selvsikker.

5

Glem ikke at lave morgenøvelser hver dag. Omsorg for et barn tager meget tid og kræfter, men ikke alle muskelgrupper er involveret. Dybest set har du brug for øvelser for at styrke maven, lårene.

6

Til mave muskler, brugopblæsning pressen. Under graviditeten er skæve muskler strakt. For at styrke dagligt udføre følgende type motion. Læg på ryggen, fastgør tæerne på dine fødder over sengen, hænder bag hovedet. Hæv torsoen 100-150 gange med et hurtigt tempo. Gør denne øvelse fra første gang ganske vanskelig, men som du træner, kan du nemt udføre det et bestemt antal gange.

7

Den samme metode kan styrke de skrå musklermave, hæve benene. I dette tilfælde skal hænderne være bag hovedet. Hvis det er svært for dig at begynde at træne dig selv, skal du tilmelde dig et fitnesscenter. Det er nok at besøge ham tre gange om ugen og lægge musklerne i orden under ledelse af en erfaren træner. Resultaterne holder dig ikke venter. Du vil være i samme fremragende fysiske form som før fødslen og fodring barnet.

instruktion

1

Din mad bør være primært rationel. Må ikke overeat og forsøge at spise en bred vifte. Undgå fra din kost rig, fed, stegt og sød.

2

Du kan ikke køre dig selv efter fødslen, ellers med allemåned for at gendanne de gamle former bliver stadig vanskeligere. Selv gode resultater på skalaerne pilene efter en lang diæt er ikke en indikator, så snart vægten kan begynde at øge hurtigt, så snart du vender tilbage til den vanlige kost.

3

Gå ikke på en diæt umiddelbart efter afladninghospitalet. Giv din krop et fuldt måltid, fordi han oplevede stor stress. Sørg for at spise mad rig på jern, calcium og proteiner. Foretage fisk, kogt kød, fjerkræ, mejeriprodukter, nødder, æbler. Postpartum blødning tager meget jern fra kroppen, og dens mangel tillader ikke at tabe sig.

4

Amning i sig selv er fremragendeen måde at miste de ekstra pund, der blev samlet i 9 måneder. Vedhæft din baby til brystet på hans anmodning, så du kan forbrænde mindst 500 kalorier om dagen. Således bliver dit barn fodret, glad, tilfreds med hyppig affinitet med sin mor, og du vil bortset fra positive følelser også rette op på din figur.

5

Spis sund og sund mad, fordi krummerne er nuSom aldrig før har han brug for vitaminer, der overføres til modermælken. Spis ikke for meget fede mejeriprodukter. Stimulere amning ved den mest effektive metode - varm drikke. Så at fedt effektivt brændes, drikker oftere almindeligt vand. Derudover reducerer det godt appetitten.

6

Spis ikke "til fremtidig brug". Lær at spise ofte (4-5 måltider om dagen), men lidt.

7

Forsøg ikke at slippe af med postpartum depression med slik. Hvis ønsket om at regale ikke forlader dig alligevel, skift til æbler eller pærer.

instruktion

1

Overspisning. Dette er den mest almindelige årsag til regurgitation. Dette fænomen er især hyppigt hos børn, der er naturligt ammende. Simpelthen absorberer barnet et større volumen modermælk end kroppen har brug for, maven strækker sig, og bagefter med en lille gagrefleks er en del af det spist, der går tilbage. Samtidig giver min mor indtryk af, at barnet har regurgiteret meget. For at berolige dig skal du bare hælde 2 teskefulde af kumelk på bleen, og du vil se, at lydstyrken virker stor, men faktisk er det kun 10 ml.

2

Den slugte luft (aerophagia). Måske får barnet sammen med mad i maven luft - han sutter bare. Dette sker ved amning, og når man bruger blandinger i flasker. Luft forårsager ubehag for barnet, det efterlader som regel en lille mængde mælk. Men det er nok efter fodringen at placere babyens mave mod ham i opretstående stilling, da en sædvanlig udløsning vil forekomme, og babyen vil føle sig bedre.

3

Invagination af tarmen. Hvis barnet kaster op ofte og rigeligt, og opkast erhverve en grønlig farve eller blandet med Galde, er det en grund til at kontakte børnelæge. Ingen profylakse i form af opretstående og slitage fra brystet vil ikke hjælpe, som den mest sandsynlige årsag er en tarmobstruktion.

4

Pilorospazm. Det er mere sandsynligt, at denne diagnose er mest sandsynlig hos børn, der regurgitate en springvand efter hver fodring. Det handler om de regelmæssige spasmer af pyloriske muskler - ventilen, der lukker udgangen fra maven. Egnede lægemidler kan kun ordineres af en børnelæge, og som en profylaktisk tilgang, hyppig fodring i små portioner.

5

Pludselig regurgitation. Hvis barnet ikke har en udsat for genopblussen, men pludselig sker dette flere gange, er det værd at være opmærksom på barnets tilstand. Dette kan være et symptom på en alvorlig sygdom eller skade. Efterhånden er regurgitation let at forvirre med opkastning. Gentagen produktion af mad hos nogle børn ledsager en stigning i kropstemperaturen, indikerer generelt sygdomme i mave-tarmkanalen, herunder infektioner, og forekommer ofte med hjernerystelse. Hvis et barn spytter blod op, skal man straks kalde en ambulance.

"Bepanten" fås som 5% creme og salve og2,5% lotion. Dette lægemiddel på basis af dexpanthenol (provitamin B5), absorberet gennem huden, har en antiinflammatorisk effekt, fugt og genopretter huden. Som det er kendt, lider kvinder med ammende ofte tørre, revner og ømhed i brystvorterne. Barnets hårde tandkød og derefter skarpe tænder kan skade brystvortenes ømme hud, og det heler i lang tid, da huden på dette sted hele tiden fugtes med babyens spyt og mælk. "Bepanten" opfordres til at løse disse problemer og må lov til at bruge under graviditet og amning.

Den helbredende virkning af "Bepanten" skyldes pantothensyre, i hvilken provitamin B5 omdannes, når den kommer ind i huden.

Hvad skal man vælge: en creme eller salve?

Cream "Bepanten" har en lysere teksturi sammenligning med salve og absorberes bedre. Imidlertid er det at foretrække at vælge salven for at passe på ammende moders bryst. Faktum er at takket være en fedtet konsistens absorberer salven langsomt i huden, hvilket betyder, at den har en længere handlingstid. Desuden kløves salven mere effektivt med hudlæsioner, som f.eks. Brystvorterspring, sprængfald, sår fra tænder. Til fordel for salven taler også for, at det ikke skal vaskes af før foder. Det er ufarligt for barnet, foruden er det hurtigt absorberet. Hvis huden har en lille irritation, mens huden ikke er meget tør, så kan du bruge cremen.

"Bepanten" har næsten ingen bivirkninger, bortset fra allergiske manifestationer i form af kløe og elveblader med individuel intolerance af lægemidlet.

Hvordan ansætter Bepanten korrekt

Fabrikanter anbefaler at anvende en creme eller salve"Bepanten" efter hver fodring for at forhindre revner og tørnepipler. Lægemidlet påføres i et tyndt lag over hele brystvorten. Da brystet skal skifte fra fodring til fodring, vil "Bepanten" næsten helt absorbere til næste ansøgning. Men hvis du bruger en creme, anbefales det at vaske det af. Vask dine bryster uden at bruge sæbe, da det tørrer huden og kan føre til udseende af smertefulde revner. Hvis revnerne stadig dukkede op, så er det muligt at anvende salven under gazeforbindelsen eller laktationsindsatsen. Brug ikke bomuld, da partiklerne kan holde fast i såret, hvilket vil medføre ekstra ubehag. Overskydende salve skal forsigtigt fjernes med en bomuldsstuds inden fodring. Meget god til revner hjælper luftbad. Hvis betingelserne tillader det, skal du lægge stoffet og holde brystet åbent i nogen tid.

Dagtidssøvn er en af ​​arbejdstagerens ønskerperson. Det ser ud til, det er værd at være lidt prikonut, mindst en time, så snart der bliver styrke, energi osv. Men ikke alle dagtimers søvn bringer lindring. Nogle mennesker vågner ofte om dagen med en alvorlig hovedpine eller ringer i ørerne. Og lysten til at sove bliver til et stærkt ubehag for dem.

Hvorfor er der hovedpine efter søvn i løbet af dagen

Den menneskelige krop, som læger siger,er tilpasset for det meste at fungere i opretstående stilling. Og når det erstattes af en vandret, er alle systemer og organer presset. Hjertet begynder at pumpe blod gennem karrene under hensyntagen til deres kompression, og blod fjernes gennem venerne under hensyntagen til tyngdekraften. Som følge heraf er alle systemer ubalancerede, der er hovedpine og andre lidelser.

Normalt er en drøm om eftermiddagen en uplanlagt handling,som også går imod menneskets biologiske ur. Derfor forårsager det ubehagelige fornemmelser, mens natten fører til sådanne konsekvenser oftere.

Læger har identificeret en række grunde hvorforhovedet kan være smerter efter søvn: - klemme hovedets og nakkens kar - drikke alkohol før man går i seng - tapper rygsøjlen - manglende ilt i rummet - overfyldning. I det første tilfælde, hvis du ligger længe på din side, er skibene på den side af hovedet, som du lyver på, squashed. Som følge heraf er der hævelse, hvilket forstyrrer blodcirkulationen. Selvfølgelig begynder hjernen at mangle næringsstoffer, der er hovedpine.

Når skibene presses, opstår der nervøs spænding på det ramte sted, som følge heraf forværres situationen yderligere, skibene og nerverne bliver endnu mere komprimerede.

Brugen af ​​alkohol før sengetid fører til,at du kan sove uden at ændre positionen, hvilket også vil forværre den vaskulære transmission. Alkohol forårsager også hævelse af de indre organer, inkl. og blodkar. Derudover tiltræder forgiftningen af ​​kroppen som følge af nedbrydning af alkohol også. En anden årsag er overførsel af hvirvelarterien. Der er et sådant problem på grund af den ubehagelige position i kroppen i en drøm, når nakke er bogstaveligt talt snoet. Et forseglet uventileret rum giver også hovedpine efter en dags søvn. Hjernen lukker ikke selv i en drøm og fortsætter med at arbejde. Og for det har han brug for den energi, han modtager fra ilt. Hvis der er mangel på frisk luft, frigives giftige stoffer, som påvirker hjernens receptorer og forårsager smerte. Vanskeligheder med venøs udstrømning fra hovedet, hvilket fører til intrakranielt tryk. Peresyp forårsager også smerte. Når alt kommer til alt, for at komme i gang, skal du kun 30-40 minutter, og en person kan sove i et par timer. I dette tilfælde øges spændingen og trykket af karrene betydeligt, og der opstår ubehagelige symptomer.

Hvad er værd at overveje

Depression, stress og andre nervesygdommekan også føre til søvnforstyrrelser, inkl. og dagtimerne og forekomsten af ​​hovedpine. Derfor, hvis du føler at sjælen er urolig, drikker du lidt af en naturlig beroligende middel, for eksempel valerian eller morwort, før en dagens søvn. Gå ikke i seng i løbet af dagen med hår styling. Det er bevist, at de kemiske komponenter i lakker, skum og hårgeler fører til udvikling af hovedpine. Hvis du regelmæssigt føler dig brudt og træt efter en dags søvn, skal du kontakte en læge. Efterhånden er det et signal om, at der sker noget meget alvorligt i kroppen.

Når barnet vokser op, bliver detdet er mere og mere vanskeligt at bruge energi til at fodre det om natten. De fleste forældre på dette tidspunkt forsøger at udelukke natretter fra regimet. For at gøre dette skal vi afvænne barnets natten vækkelser, når han kræver en flaske mælk eller en mors bryst. Det er ikke meget nemt at løsne en en-årig fra natten fodring, men det er stadig muligt. Babys fodringsregime kan nogle gange genopbygges om et par uger, mens andre tager lidt mere tid til at gøre dette.

Hvor værdifuldt er natten fodring til barnet

Ligegyldigt hvor ubelejligt nattenfodring, ikke alle tilfælde skal helt opgives. Deres hyppighed afhænger af, hvor godt hormonprolactin produceres i kroppen, takket være hvilken laktation opretholdes. Prøv bare at øge tiden mellem feedings, så deres antal gradvist falder. At efterhånden vænne barnet til at spise om dagen, sørg for, at hver gang han spiser lidt mindre. Efter et stykke tid vil barnet føle at du ikke skal vågne op for at sluge et par mælkedråber. Hvis alle disse foranstaltninger ikke lykkes, skal du forsøge at bestemme årsagen til natlige vækkelser. Nogle børn spiser bare ikke op om dagen. I denne alder bør barnet allerede få en fuld lokke, og du kan revidere sin menu, for eksempel gøre dele mere tætte, omfangsrige.

Hvordan man forhindrer et barn i at vågne om natten til mad

Vær opmærksom på, hvordan barnet spiser om natten. Børn kan ikke engang vågne op på dette tidspunkt. Hvis det er tilfældet, prøv at vække babyen hver gang han falder og kræver mælk. Forbered dig på at starte en skandale med et højt råb. Det er nødvendigt at holde ud og glemme, hvor forfærdelig drøm - nat wake-up er ikke så populære hos de fleste af de børn, de ophører med at være lunefuld natten. Et vækket barn kan gives mælk ikke fra en bryst eller brystvorter, men fra en regelmæssig krus. Hvis barnet er ammet, er det nødvendigt at involvere ikke moren, men faderen, bedstemor, nogen af ​​de sympatiske slægtninge. Nogle babyer behøver ikke så meget i mad som i realiseringen af ​​behovet for sugning. Når du kan reducere antallet af nattetilførsler, reducerer du gradvist mængden af ​​mad, der spises ad gangen. Udskift amningen med en flaske napp og erstat mælken i en flaske med kogt vand. Ikke får den forventede fornøjelse, barnet holder op med at spørge om mad om natten. At intet distraherer barnet fra en sød drøm, sørg for at hans tøj er behagelige, sengen er blød, bleen er ren.

At kaste eller fortsætte?

Tættere på året beslutter de fleste mødre at afslutte"Episk" med amning. Dette skyldes, at modermælk ikke længere kan mætte barnet som det plejede. "Feeding" i denne periode går ind i en anden status. Det fodrer ikke, det er bare en psykologisk losning for mor og baby, en måde at være alene, slappe af. Barnet baseres primært på brystet ved inerti, og ikke fordi han ønsker at spise. Derfor skal moderen klart afgøre, om hun vil fortsætte med at amme eller overføre barnet helt til voksenfoder.

Introduktion til nye produkter og tallerkener

Overførsel af et barn til et nyt kursus i ernæring, du har brug forVær meget forsigtig og konsekvent. Udvid menuen skal være gradvis. Hvert produkt bør "testes" af børnenes mave. Hvis den nye mad ikke forårsager allergiske reaktioner, kan administreres sikkert noget novenkoe.Bolshinstvo børn 10-11 måneder er allerede bekendt med juice, frugtdrikke og børns puré krukker. Men for udvikling har du brug for fiber, protein og kulhydrater. Derfor bør barnets menu være så varieret som muligt. Børnenes retter er forskellige fra voksne som de er kogte. Fødevarer bør være ømme, ikke hårde, friske, rene.

kød

Hovedret, der skal introduceres i kostenbarnet er kød Dette produkt er rig på alle vitaminer og mikroelementer, som hjælper med at udvikle tarmene. Dens fibrøse struktur hjælper med at regulere barnets stol, mætter kroppen med jern. Kødretter skal være magert. Ingen fedt, fedt: En ufuldkommen lille mave kan reagere dårligt på overskydende kolesterol. Udover suppe kan du lave dampede kødboller eller kødboller. Kogning dem er simpelt og hurtigt. I hakket skal du tilføje lidt brød og mælk. Herfra bliver det meget blødt, og barnet kan nemt tygge små stykker. Hakket kød kan laves ikke kun fra kalvekød, men også fra kalkun, kylling og fisk. Må ikke al mad til at male eller piske. Om 10-11 måneder har barnet ofte op til otte tænder. Derfor må han lære at bruge dem: tygge mad, udvikle kæben.

Mejeriprodukter

Grundlaget for kost er mælkeprodukter. Kefir, fermenteret mælk, mælk, cottage cheese bør indtages dagligt. Du kan selv lave en blød ostemasse. Hjemmelavet cottage cheese er lavet af rømme og mælk. Bland ingredienserne, insistere på et varmt sted (f.eks. På et batteri) i 5-6 timer, og kog derefter i et vandbad. Den resulterende masse dekanteres. Cottage cheese viser sig utrolig blid. Forresten kan du tilføje lidt revet frugt eller bare sukker. Og fra den købte hytte er det muligt at tilberede en ostemasse gryde med tilsætning af søde tørrede frugter. Men de skal også finhakket eller rullet i en kødkværn. En integreret del af babyens ernæring er mælkegrød (med allergier kan du koge grød på vandet). Ved udskiftning af instant kom "ægte" korn. Hvis barnet er blevet smigret med kogens smag, kan du tilbyde ham en frokostblanding med en vermicelli suppe, kogt, også på mælk. Der kan også gives mælk som et produkt, men det skal nødvendigvis koges. Der er en opfattelse, at parret koemælk til et barn er uønsket. Med et sådant fedtprodukt kan barnets mave ikke klare sig.

Frugt og grøntsager

Nødvendigt i børnenes kost børat være til stede med friske grøntsager og frugter. Fra grøntsager kan du lave gryder og andre vitaminretter. For eksempel rist gulerødden og sæson med creme og sukker. Særligt glad for børn er frugtblandinger. Stykker af hårde frugter kan revet eller slibes i en blender. Hvis frugten er aromatiseret med hjemmelavet yoghurt, får du en urealistisk lækker skål, som barnet nødvendigvis vil spise.

Eksempel på et børns menu i 10-11 måneder

Den første fodring er 7-8 timer. Cottage cheese, juice eller compote (dette kan kombineres med modermælk). Den anden fodring er 10 timer. Mælkegrød eller vermicelsuppe, te. Den tredje fodring er 14 timer. Grøntsager med kød, brød, juice. Den fjerde fodring er 18 timer. Omelett, frugtsalat, compote. Femte fodring - 22 timer. Kissel med baby kiks. Ved udgangen af ​​året er der mange forskellige fødevarer til stede i babyens ernæring. Fra dem kan du lave et stort udvalg af lækre og sunde retter. Det er på tide at vise fantasi.

Tarmkolik

Gråt er det nyfødtes vigtigste våben ved hjælp afsom han kan informere forældre om smerte, sult og ubehag. Begyndende med 3-måneder gamle babyer, især drenge bliver mere finurlig, som er forbundet med intestinal kolik. Oftest forekommer de under eller efter et måltid. Et barn, der lider af smerter i maven, normalt rynker brynene, haner fødder, zazhmurivaet øjne og råber højt. For at redde deres barn fra en sådan lidelse, bør forældrene være nødvendig efter hver fodring for at holde krummer i opretstående stilling, indtil han srygnet overskydende luft. Oftest falder han ind i maven på grund af dårlig tilknytning til brystet, når barnet tager fat i brystvorten, areola uden. Hvis den nyfødte fødes med en flaske, bør den gå videre til at tage sig af, at det passer perfekt til formen brystvorter.

Barnet har overspistet eller nedoel

En crumb kan græde efter et måltid på grund af det faktum athelt tilfreds følelsen af ​​sult. Dette gælder som regel for nyfødte, der er fodret med modermælk. I dette tilfælde er det nødvendigt at tilbyde ham et andet bryst eller at supplere den tilpassede modermælkserstatning. Hvis laktationsprocessen er justeret, og mælken er i korrekt volumen, skal du sørge for, at den har et tilstrækkeligt fedtindhold. For at gøre dette skal du udtrykke et par dråber og se på deres farve - de skal ikke have en blålig tinge. Forældre, der er overbeviste om, at barnet spiser lige så meget som han har brug for, er grundlæggende forkert. Dette gælder især for babyer på kunstig fodring. Ekstra fødevarer vil simpelthen ikke fordøjes og vil "gisme" i maven, hvilket vil forårsage smertefulde fornemmelser ledsaget af græd. Spædbarnet skal have en streng fodring regime - han skal spise en vis mængde mælk eller blanding på samme tid.

Betændelse i munden eller mellemøret

Hvis under fødslen opfører sig barnetrastløse - sving, sætter hænderne i munden og gråd, kan det være et signal om forekomst af stomatitis eller drosler. Disse sygdomme er ledsaget af en hvid belægning, rødme og hævelse på tungen, tandkød og læber. Berørte områder klør og bage, så den nyfødte er lunefuld, og nogle gange ikke spiser. I den indledende fase af sygdommen behandles ved aftørring med gaze oral vatpind dyppet i opløsningen eller bouillon furatsilina romashki.Malysh som under fodring systematisk gråd og trækker fanen gerne være modtaget af lægen så hurtigt som muligt. Årsagen til dette kan være en betændelse i mellemøret, som forårsager akut ubehag, forværres under diegivning.

Du skal bruge

• Hytteost, olivenolie, appelsinsaft eller citronsaft, kamille bouillon

instruktion

1

Spis hver dag for 100 gram fedtfattigt kødeller fisk og drik et glas mælk. Aminosyrerne indeholdt i animalske proteiner tjener som et skelet til fremstilling af collagen i brystkirtlenvæv, det er ansvarligt for at opretholde deres hudtone og elasticitet. Tag C-vitamin i form af tabletter, eller drik dagligt et glas frisk juice fra citrus. Ascorbinsyre stimulerer også produktionen af ​​kollagen og styrker væggene i karrene.

2

Tag vandprocedurer. Kontrastbruser, massage ved en vandstrøm - disse enkle daglige handlinger hjælper med at forbedre blodforsyningen, gør brystet mere elastisk og strammet. Hver dag komprimerer kontrast: Først påfør et håndklæde fugtet med varmt vand i et par minutter, og påfør derefter et koldt håndklæde.

3

Brystkirtlerne er knyttet til brystmusklene, fra deresbrystets højde afhænger. Hævelse af pectoral muskler kan gøres ved hjælp af daglige morgen øvelser. Brug bevægelser med dine hænder, der ligner et boldspil eller svømning. At føle hvordan brystmusklerne, lagde en hånd på området lige over brystet, hæve din hånd på denne side, let at bøje det ved albuen, og spænd. Når pectoral muskel kontraherer, stiger brystet lidt. Eksperiment og find nogle af de mest effektive øvelser for dig selv.

4

Vigtigt i brystets udseende er tilstanden af ​​brystkirtlens hud. Over tid fodring barnet er gentagne gange blevet behandlet med en sæbeopløsning og antiseptika, nu skal du genoprette fugtigheden. For at gøre dette skal du bruge en nærende og fugtgivende maske til brystets hud.

5

Pisk 2 skeer med hytteost med 1 sked olivenTilsæt et par dråber frisk appelsinsaft eller citronsaft. Påfør blandingen på brystkirtlerne og décolletéområdet. Efter 20 minutter skylles der med varmt vand eller afkogning af kamille. En sådan maske skal udføres en gang om ugen.

Først skal du se din kropsholdning. Du skal holde ryggen lige og rette dine skuldre. Når du ammer, bør du ikke bøje tre gange. For at undgå dette skal du lægge en pude på knæ og på puden - barnet. Så det vil være meget mere praktisk og ryggen vil ikke skade. Barnet kan også fodres liggende på sin side.

For det andet, få en behagelig bh. Det er bedst at købe en speciel bh til ammende mødre i butikken. At bære det bedst fra tidspunktet for udseendet af mælk i brystet og indtil ophør af laktation. BHen skal have brede stropper og støtte brystet fra alle sider.

Til brystbevarelse kan du også brugemodelleringsværktøjer. Nu sælger butikkerne en stor mængde cremer fra stregmærker og for at opretholde brystets form. Bare vær forsigtig: Det er vigtigt, at sammensætningen ikke indeholder stoffer, der er uforenelige med amning. Ellers kan du skade barnet.

For at opretholde brystets form kan det ikke være udenfysiske øvelser. Push-ups er den mest effektive øvelse. Du kan også gøre med expander og håndvægte. Bemærk venligst at du kan træne efter to måneder efter fødslen. For kvinder med kejsersnit udskydes starten af ​​træningen i længere tid.

Mange mødre er nødt til at udtrykke mælk. Hvis du har brug for at udtrykke mælk, er det bedre ikke at gøre det med dine hænder og brystpumper, så brystet vil beholde sin form bedre. Derudover vil brystpumpen til at udtrykke mælken blive hurtigere og lettere.

instruktion

1

Den stimulerende virkning på bindevæv tilvejebringes af et kontrastbruser. Dagligt om morgenen og om aftenen i et øjeblik, hæld hver bryst skiftevis varmt, så varmt vand, gørmens masserer cirkulære bevægelser. Et sådant brusebad hjælper med at genoprette hudtonen og styrke blodkarrene. For yderligere effekt kan du bruge specielle massagebrusehoveder.

2

Du kan også afkøle bryst frosne isterninger, bare væreforsigtig - skader ikke den delikate hud med skarpe iskanter og må ikke overkøles. Is bør simpelthen anvendes på brystet i nogle få sekunder, idet proceduren gentages 3-4 gange. Hudens porer er kontraheret på samme tid, og energiforsyningen af ​​celler og blodcirkulation forbedres.

3

Forbedrer brystform og daglig blid massage medved hjælp af en særlig tonic creme. Vælg et kosmetisk produkt, der indeholder et ekstrakt af vedbend eller soja, såvel som elastin og kollagen.

4

Du kan søge ugentligt til bryst 250 g fedtostost og lad i 15-20 minutter. En sådan maske giver ikke kun huden de nødvendige sporstoffer, men fjerner også små rynker og øger dets elasticitet.

5

Vent ikke på lyneffekten. Alle procedurer og værktøjer til at øge brystets elasticitet giver kun effekt som følge af langvarig og regelmæssig brug af dem. For at sikre maksimale resultater ved brug af creme skal du lave en lysmassage efter anvende produktet, pat bryst med fingerspidser på siderne og décolletageområdet og glat huden omkring brystvorterne.

6

Brystets tilstand er stærkt påvirket af ogdin mad Brystet består af et bindevæv, og for at det skal strække mindre, bør salt begrænses, da dets overskud bevarer vand i kroppen, og bindevævene lider primært. Men den mad du spiser med kollagenfibre, der er rig på vitamin C, hjælper med at forbedre dine bryster. Denne mad omfatter kiwi og hirse.