Tip 1: Hvordan vælger du den bedste løsning på et problem
Tip 1: Hvordan vælger du den bedste løsning på et problem
Det menes at fra enhver ubelejligtdu kan altid finde en vej ud. Problemet er, at der normalt er flere sådanne udgange, og det er nogle gange svært at vælge det bedste af dem: for det første har hver beslutning både positive og negative konsekvenser.
instruktion
1
For at vælge den bedst mulige vej,tænk på forskellige måder at løse problemet for dig. Hvis der er for mange af dem, kan du nemt slippe den mest absurde, vanskelige og ærligt uegnet for en række grunde. Der er som regel to eller tre acceptable løsninger, og det er nødvendigt at vælge mellem dem.
2
Tag et stykke papir og skriv for hver beslutning de positive og negative konsekvenser, du får, hvis du implementerer det.
3
Vurder hvert af konsekvenserne efter gradbetydning personligt for dig. For eksempel er du ved at skifte job. I dette tilfælde vil du have en højere løn, men arbejdet vil være placeret længere fra huset. Så du kan evaluere det første emne i 5 point, og det andet, for eksempel i 2, og det vil betyde, at det materielle aspekt er vigtigere for dig end den territoriale.
4
Find antallet af point, du har modtagetDe positive og negative konsekvenser af hver beslutning. Hvis antallet af point for negative konsekvenser er større end for positive, passer denne beslutning sandsynligvis ikke til dig: du vil miste mere end gevinst, hvis du vælger denne vej.
5
Hvis hver af mulighederne har flere "plus" end "minuser", skal du vælge den handlingstakt, der har scoret flest point.
6
Du kan gå på en mere kompliceret måde. For hver løsning, hele tilsyneladende til dig acceptabelt, skriver svarene til 4 spørgsmål: "Hvad sker der, hvis jeg gøre?", "Hvad vil der ske, hvis jeg gør?", "Hvad sker der, hvis jeg ikke gør?" og "Hvad sker der ikke, hvis jeg ikke gør det?".
7
Herefter vurderer du også hver af de resulterendepunkter efter graden af betydning for dig. Svarene for hvert element vil være både positive for dig og negativt. Subtrahere fra det modtagne beløb for positive svar, det modtagne beløb for negative.
8
Vurdere svaret på hvilket spørgsmål i hvert enkelt tilfældescorede højeste score. Sammenlign antallet af scorede point for hver af de fire punkter. Det punkt, der har fået flest point og vil være afgørende for dig i besvarelsen af spørgsmålet: "Skal jeg vælge denne vej?". Du vil forstå, om det er rentabelt for dig at gennemføre denne beslutning, og hvor positiv vil være som følge af en ændring i dit liv.
9
Og endelig, den nemmeste måde at vælgeDen bedste løsning for dem, der ikke er tilbøjelige til lange logiske beregninger og beregninger. Lyt til din intuitions stemme - ofte er det en meget god rådgiver. Tænk over din valgte metode til at løse problemet, så prøv at spore svar, som er den valgte vej, i form af fornemmelser i sin egen krop.
10
Hvis du føler en intern afvisning, som om noget skubber dig væk fra denne beslutning, skal du muligvis tage noget andet: du modbeviser ubevidst denne metode.
11
Hvis du tværtimod har oplevet følelsen af "attraktion" - det er din vej, og det er værd at forsøge at handle på denne måde.
Tip 2: Hvordan ansøge om lån i 18 år?
Til dato er mange voksnefolk stræber efter uafhængighed. Den økonomiske situation i nogle familier er ret kompliceret, og derfor begynder unge at søge arbejde fra en tidlig alder og forsøge at forsyne sig selv. Det er ikke altid nødvendigt at regne med forældrehjælp, og at låne penge fra slægtninge er ikke den bedste løsning på problemet. Derfor forsøger nogle at ansøge om banken og søge om lån.
Tip 3: Hvad er essensen af rationel tænkning?
Rationel tænkning er baseret påsans og logik. I modsætning til den irrationelle tankegang er det første sted ikke følelser, intuition, men fakta, dokumenterede data og ræsonnementer er bygget.
Essensen af rationel tænkning
De vigtigste kendetegn ved rationeltænkning er et logisk grundlag og et praktisk fokus. Man, som er karakteristisk for rationalisme, forsøger at handle klogt, korrekt, på udkig efter den bedste løsning, men ikke skynder sig at handle i mangel af en specifik plana.Printsipy som grundlag rationel tænkning kan være anderledes. Tværtimod kan forskellige mennesker have deres egne ideer om, hvad der er godt, hvilken beslutning vil være rigtig. Alt afhænger af verdenssyn af en bestemt person. Derfor er det vigtigt ikke selve beslutningen, opnået ved rationelle argumenter typen, og det er hensigten at handle klogt, at tænke tingene igennem, for at opnå et bestemt formål, alle beregnet til at give forskellige muligheder for udfaldet sobytiy.Ratsionalnoe tænkning har til formål at finde den billigste i forhold til eksterne og interne ressourcer en måde at løse dette eller et andet problem. En person skal afvise formodninger og følelser og fokusere på fordelene ved handlinger. Afhængigt af denne eller dennes livsprincipper og holdninger vil denne fordel være i forskellige ting. Du kan anvende denne måde at tænke på i arbejde og i dit personlige liv.Metoder til rationel tænkning
Metoderne til rationel tænkning omfatteranalyse, som resulterer i, at de mest værdifulde data kan identificeres ud fra informationsstrømmen, og årsagssammenhængsrelationer kan findes. Søgningen efter rationelt korn er også lettere ved brug af statistiske data, markedsundersøgelser. At stole på andres erfaringer, kan en person finde den bedste løsning for sig selv. Blandt metoderne for en rationel tænkning kan man inkludere en konklusion. Begrundelse, opbygge en tankegang og udvikle deres ideer, en person kommer til den ønskede konklusion. Også evnen til at argumentere sit eget synspunkt og at bygge de vigtigste afhandlinger i den rigtige rækkefølge er vigtig. Ellers bliver tankerne forvirrede og forvirrede. Rationalisten bruger værktøjer som sammenligning og dom. For at få den mest komplette ide om disse eller andre ting, har du nogle gange brug for nogle mål. Forecasting hjælper med at overveje mulige varianter af udviklingen af begivenheder, vurdere deres risici og vælge den bedste måde at handle på. At planlægge for, hvad situationen kan blive i fremtiden, vil planlægningen hjælpe. Ved hjælp af disse metoder kan en person rationelt, logisk tænke og tegne fornuftige konklusioner.Tip 4: Hvilke piller hjælper mod menstruationssmerter
Menstruationssmerter, eller dysmenoré, er en cykliskpatologisk proces, som påvirker omkring 50% af det retfærdige køn. Nogle kvinder venter med spænding på begyndelsen af "kritiske dage", som nogle gange ledsages af alvorlige smerter og når et uudholdeligt maksimum. Men denne tilstand kan lindres, holde arbejdskapacitet og godt humør!
Hvad er menstruationssmerter?
Dysmenoré er forårsaget af spasmer forårsaget afsammentrækning af livmoderen. Det manifesterer smerter i underunderlivet, og i mere alvorlige tilfælde tilsættes dårlige smerter i underkroppen og akutte krampesmerter ledsaget af kvalme, opkastning, svimmelhed og besvimelse. Under de periodiske sammentrækninger af livmoderen fordrives hendes udskillede slimhinde, der kondenseres i løbet af menstruationscyklussen. Intensiteten af denne proces afhænger af mængden af hormonlignende stoffer - prostaglandiner i kroppen af en kvinde. Desuden kan ubærelig menstruationssmerter angive tilstedeværelsen af gynækologiske sygdomme. De kan føre til en krænkelse af menstruationscyklussen og endda forårsage infertilitet.Uacceptabel menstruationssmerter i graviditetens første trimester (op til 12 uger) kan betyde, at graviditet er en ektopisk graviditet.
En enkel og god måde at reducere smerte på
Anvendelse af en varmt vandflaske eller en flaske varmt vand tilunderlivet vil styrke blodgennemstrømningen fra livmoderen, samtidig med at smerten fra spasmerne reduceres. Proceduren bør ikke vare mere end 15 minutter, for ikke at forårsage en stigning i blødningen. Desuden kan tilstanden lindre en kop urte eller anden varm drikke.Det er vigtigt at vide, at i løbet af den månedlige indtagelse af væske skal være mindst 2 liter, vil det hjælpe med at undgå dehydrering og vil fremskynde blodcirkulationen i kroppen.
