Hvad hvis babyen spiser lidt?
Hvad hvis babyen spiser lidt?
Nogle gange er forældre meget bekymrede overøge dit barns vægt. Ved et års levetid kan barnets vægt øges tredobbelt, og i en alder af to år tilføjer barnet kun en fjerdedel af sin vægt. Hvis børn bliver selektive til mad, så kan de opleve mangel på energi, vitaminer, calcium, protein.
Børn der spiser mindre end 60% om dagenanbefalet antal produkter, kaldet "maloezhki." Da de bliver ældre, bliver de kræsen om valg af mad. Hvis barnet nægter mad, må man ikke forsøge at føde barnet med magt. På grund af dette kan der opstå konflikter.
Appetit kan påvirkes af fysisk ogfølelsesmæssige tilstand af babyen. Hvis et barn alligevel bruger meget lidt mad, skal hans kost genovervejes; udskift nogle produkter med andre.
Desuden skal dagens regime være nøje overholdt. Snacks skal være så små som muligt. Det anbefales at gå mere i frisk luft. Giv ikke kun den mad, som barnet ønsker (chokolade, kiks, slik), på grund af dette kan kroppen ikke få de nødvendige næringsstoffer til udvikling og vækst.
Hvis barnet nægter en bestemt mad,bør gives til at prøve det flere gange. For at barnet skal trives ved bordet, skal man sidde for at spise sammen med hele familien. Dette vil hjælpe barnet til at ændre sin holdning til mad.
