Sådan tilberedes magert manmilk
Mannick er en lækker cirkel, hvor den sædvanligemel erstattes med semolina, hvilket gør det frodigt og blidt. Postmanicuren vil være relevant for vegetarer, i en streng diæt eller i en hurtig. At diversificere opskriften på denne skål og gøre det velsmagende, marmelade, kakao og tørrede frugter perfekt hjælpe.
Klassisk magert manikyr
Til madlavning magert mannik på vandet og udenæg du skal bruge: - 300 g halvpølse, - 100 g granuleret sukker - 100 ml solsikkeolie, - 2 spsk. l. kakaopulver, 100 g rosiner, 1 tsk. Vaniljesukker (vanillin) - 1 tsk. bagepulver, 250 ml vand. I en dyb skål hældes i halvpasta og kombineres med sukker. Ifølge denne opskrift er manisk ikke meget sødt, kosttilskud, så hvis du vil, kan du øge mængden af sukker. Tilsæt vaniljesukker eller vanillin til skålen på spidsen af kniven, bland derefter alle ingredienserne godt. I en tør blanding hældes kogt vand med stuetemperatur, blandes og lades i 1-2 timer, så semolina kan svulme. I mellemtiden forberede andre ingredienser til mannik: Skyl rosinerne og sug det i lunkent vand. Efter 1-2 timer tilsættes blandingen solsikkeolie, lugtfri, bagepulver og kakaopulver. Bland derefter dejen forsigtigt, så der ikke er nogen klumper i den. Af dens konsistens og udseende bør det være elastisk, men ikke meget tykt. Sæt rosinerne af og lad dem afløb, og tilsæt dem til dejen. Du kan også sætte ristede nødder, eventuelle tørrede frugter på din anmodning. Rør dejen igen. Smør bageformen med solsikkeolie, læg dejen til mannik, glat den og send den til en forvarmet ovn, hvor den bakker ved en gennemsnitstemperatur på ca. 1 time. Færdig mannik lade afkøles, så skåret del for stykke. Du kan også skære manniket sammen og sætte det i med syltetøj, syltetøj, syltetøj osv. Citron mager manikyr
Lovers af frugt og bær vil sætte pris på den magre citronmanna. I denne opskrift, kan du erstatte citron for eventuelle bær: tranebær, ribs, blåbær, hindbær, osv (brug både friske og frosne bær). Du skal bruge: - 1 kop semulje - 1 kop sukker - 0,5 kopper mel, - 50 ml vegetabilsk olie - ½ tsk .. bagepulver - 2 tsk. stivelse - citron - 2 kopper vand - citronsyre sol.Snachala forberede udstopning til Manica. Citronsvamp, skræl, skåret i små stykker og tilslut med 2-3 spsk. l. sukker, blande. Kast ikke citronskal, det er nyttigt til dej. Stivelsen fortyndes i en lille mængde vand, og derefter tilsæt en anden ¾ st. kogt vand og bland med citron og sukker. Denne blanding sættes på en lille ild og koges i ca. 10 minutter indtil en tykk konsistens, og lad derefter citronkoncentrationen afkøles. Gør forberedelsen af dejen. Tilslut ¾ st. sukker og semolina, hæld 1 el. vand og lad et stykke tid for at svulme mango. Halv en citronskal, gratulerer med en fin rist. Spis bagepulver med eddike. Tilsæt mel, zest, sodavand og vegetabilsk olie til dejen, bland grundigt. Konsistensen af dejen skal være tyk og ligner sur creme. Dann bagepladen med lidt olie, læg derefter den første halvdel af dejen, niveau den, læg citronpåfyldningen og hæld den anden halvdel af dejen. Send den forvarmede ovn til medium varme i ca. 30 minutter. Færdig citron mannik cool, og derefter skære og tjene til bordet.
