Tip 1: Hvor nyttig er ris svampen
Tip 1: Hvor nyttig er ris svampen
Ris champignon, kinesisk, japansk, marine - altdisse navne angiver den samme mikroorganisme. Det refererer til en række bakterier kaldet zooglue. De mest almindelige arter af zoolei, undtagen ris champignon, er mejeri (kefir) tibetansk svamp og te svampe.
Hvordan man dyrker en ris svampe
Yderst er risens svamp som riskornhvid-creme farve. Og fordi det er meget muligt at tilberede en lækker kulsyreholdige drikke, smagen ligner valle eller syret napitok.Vyrastit ris svamp kan være i en glaskrukke, som skal placeres på et tørt, varmt sted, hvor solens stråler ikke trænger, kan det være, for eksempel, er den sædvanlige skab i køkkenet. Halvt liter ubolt vand vil have brug for en spiseskefuld svampe. Hæld vand, hvor to spiseskefulde sukker opløses (brunt rørsukker passer ideelt). Dernæst skal du fodre en håndfuld rosiner eller tørrede abrikoser, du kan bruge andre tørrede frugter til at smage. Svampen bør insistere de to, og i den kolde årstid - tre sutok.Kogda passere den tildelte tid, skal infusionen, som voksede gib tømmes. Gør dette omhyggeligt ved at vaske det på en sådan måde, at små korn ikke kan strømme sammen med vand med en fin filter eller gasbind. Tørrede frugter, der blev brugt i processen, kan kasseres. Fig tilbage på gaze skal skylles i koldt vand, efterfulgt af adskillelse spiseskefuld svamp, fyld den igen med den samme mængde vand, tilsætning abrikoser og rosiner. For at give drikken en bedre farve og smag, når den er infunderet, er det muligt at tilsætte stegte kiks fra sort eller hvidt brød ind i det. Den mest aktivt voksende champignon ris ved en temperatur 20-3 til syvogtyve grader, og jo højere score, jo sværere bliver det at reproducere. Hvis det er under sytten grader Celsius, vil zonen dø. Klar drik skal opbevares på et køligt sted, men ikke over 4 dage. En halv liter kogt infusion vil være nok til en person om dagen. Positive ændringer i kroppens tilstand kan mærkes efter tre eller fire uger med at bruge en ris svampeinfusion. For at gøre dette er det tilstrækkeligt at bruge det tre gange om dagen i 15-20 minutter før måltider.Nyttige egenskaber ris svampe
Infusion af denne art zoolei, som en måde for folkemusikmedicin slipper af mere end hundrede sygdomme som hjertesygdomme, gigt, diabetes, forhøjet blodtryk og mange andre zabolevaniy.Ezhednevnoe forbrug af ris champignon infusion med til at normalisere stofskiftet og lindre kroppen af salte og toksiner. Infusion af ris champignon meget godt toner og forynder kroppen, forbedrer dens præstation. Den kan anvendes til at reducere mavesurhed, blodtryk, at bringe sten fra nyrer og galdeblære. Denne infusion vil hjælpe med at styrke det menneskelige nervesystem, genoprette styrke, eliminere søvnløshed.Ris champignon i kampen mod overskydende vægt
Ris champignon indeholder en stor mængde lipase -enzym, som er indeholdt i det menneskelige legeme og fremmer spaltning ind i kroppen med mad tunge fedtstoffer. Lipase - et enzym udskilt af kirtler med intern sekretion. Effekt af faktorer såsom dårlig kost, dårlige miljøforhold skifter job kirtler i kroppen og reducerer den mængde enzym, der produceres, så stop fedt nedbryde og begynde at akkumulere under huden, der bidrager til at vægte kilogramm.Postoyannoe spise ris champignon infusion vil bidrage til at sikre at niveauet af lipase i kroppen begynder at stige, opdeling ikke kun re kommer fra fedt mad, men tidligere akkumuleret.Tip 2: Den mest nyttige grød
Grød er en ret almindelig skål i menuen til en almindelig person, der overvåger hans helbred. Hver art har sine egne nyttige egenskaber, som har en positiv effekt på kroppens funktion.
Den mest nyttige grød er de derpositivt påvirker kroppens organer og systemer. For det første kan du lægge boghvede grød, hvis sammensætning er rig nok. Dens fordel ligger i normaliseringen af bugspytkirtlen, leveren på bekostning af jern. Også dets kvalitet blev værdsat af elskere af lavt kalorieindhold, som er godt absorberet af kroppen. Selvfølgelig er den bedste mulighed at stjæle kornet med kogende vand, da i dette tilfælde forbliver alle de nyttige egenskaber af grød, som ikke vil fortælle om madlavning.
Ikke ringere i kvalitet til boghvede og ris. Den mest nyttige er brun, hvilket hjælper med at fjerne forgiftning efter forgiftning med kemikalier (arsen, bly, etc.). Dette er nyttigt grød, hvis du følger kogningsteknologien. For at fremskynde tilberedningstiden skal du skylle rumpen grundigt i rindende vand for at vaske overskydende stivelse. Det skal bemærkes, at ris grød er forebyggelse af kræft. Også inkluderet i den nødvendige kost af mennesker, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen. Men med forsigtighed bør anvendes til personer med forstoppelse, da risgrød har en fikseringseffekt.
Om det, om porridges er nyttige, er det overhovedet muligtat tænke på. Havregryn anses for at være den første lokke af spædbørn, da den er rig ikke kun med fedtstoffer, men også med vegetabilske proteiner. Også sådanne nyttige poretter er en kilde til mikroelementer, uden hvilken den normale vækst og udvikling af barnet (natrium, fosfor, calcium, jern, vitaminer) er umuligt. Denne skål stabiliserer fordøjelsessystemet, det bruges som en restorativ efter sygdomme og operationer, da det medfører minimal skade på kroppen. En ejendommelig konsistens omsluttes maven af maven og fylder kroppen med magt.
Den næste sort er hirsenyttig grød, som effektivt styrker væv på grund af indholdet af kobber, silicium, jern, fluor og andre stoffer. Kobber påvirker hudens og vævets elasticitet, fluor er nødvendigt til normal dannelse af tænder, jern - til normal cirkulation i kroppen osv.
Den højeste mængde fluor er indeholdt i perlebyggrød, som mange er forsømt. Men forgæves. Dette element øger formentlig hastigheden og styrken af muskelkontraktioner, som er så nødvendige for manuelle arbejdere og atleter. Madlavningsfunktionen er varigheden af tilberedningen, men du kan fremskynde processen, hvis du fordyber rumpen i flere timer i koldt vand.
Således regelmæssig brug af forskelligetyper af korn fører til, at kroppen modtager alle de nødvendige stoffer og et kompleks af vitaminer til normal udvikling og aktive aktiviteter. Erfarne husmødre ved, at croup kan blive ikke kun en uafhængig skål til babymad, men også tjent som en sideskål med forskellige tilsætningsstoffer. De mest almindelige kombinationer betragtes som korn med champignon, grøntsager, surkål, tørrede frugter, nødder osv. Alt afhænger af en persons personlige egenskaber og smag.
