LovesTheTeam.com

Et sådant arbejde er så lumsk, at det er cyklisk, dvs. det kan simpelthen ikke gøres en gang for alle, og for det andet er det ikke standardiseret. Som følge heraf er kvinden i en hamsters position i hjulet - sagen er erstattet af en anden, der er ingen ende i syne. Så uge efter uge. Træthed ophobes, depression udvikler sig, stress bliver kronisk. I denne vanskelige situation er tidsstyring for en husmor en effektiv løsning.

I dag er det designet til en række forskellige processer ogorganisationer mange tidsstyringssystemer. Men i bunden af ​​alle ligger et par fælles universelle regler: udarbejdelse af lister over aktuelle opgaver, klar planlægning af deres aktiviteter, regelmæssig (ugentlig eller daglig) opsummering, analyse af de opnåede resultater.

FLY-lady systemet er et af de mestoptimale systemer af sådan tidsstyring, blev den specielt udviklet til kvinder af amerikansk Marla Scilly. Fly-Lady's hovedprincip er konsistens og gradvished. Forsøg ikke at skabe en ideel ordre til en dag i huset og omfavne uendeligheden. Det er ikke tilfældigt, at Marla Silli anbefaler sine tilhængere metoden til baby-trin (engelsk små skridt). Det er nødvendigt at starte med noget en, og derefter flytte med små trin uden at forsøge at gøre alt på én gang. Fly-Lady-systemet er baseret på nogle få grundlæggende principper, der hjælper med at organisere lejligheds kaos.

1. Tag dig selv om morgenen i orden (ingen tøfler og badekåber), læg behagelige sko og anbring sminke. Udseende - det er meget vigtigt, i intet tilfælde skal du glemme dig selv.

2. Vi skaber et bestemt punkt, som vil blive udførelsesform for orden og renhed. Marla Scully foreslår at bruge en køkkenvask, da vi bruger meget tid i køkkenet, og hun er altid foran øjnene. Først skal du rense det ordentligt. Og så behold bare i denne tilstand.

3. Vi opretter et særligt magasin til beskrivelse af rutiner - små repetitive hverdagssager, der skal gøres om morgenen og aftenen.

4. Så at din rengøring ikke bliver til et mareridt, deler vi hele huset i separate zoner og fordeler for hver ugedag. For eksempel en spisestue og stue - mandag, køkken - tirsdag, toilet og badeværelse - onsdag, vaskeri - torsdag, strygning - fredag. Vi bruger på at rengøre hver zone i højst en time. Hvad der ikke passer til denne time udsættes til næste gang.

5. Et af hovedhuggerne hos Fly-Herren er: "Du kan ikke bestille skraldespand!". Derfor er vores mål hver dag at finde 27 brugte, unødvendige ting og kaste. Denne tilgang vil give dig mulighed for at slippe af med ophobet affald billigt og gradvist.

6. Det er på tide at slukke hot spots. I dette system mener vi hotspots i lejligheden, hvor kaos er let og hurtigt dannet. Det kan være en hylde ved hoveddøren, et skrivebord, en computer skrivebord og så videre.

7. En dag om ugen til udelukkende at henvende sig til dig selv. Det betyder, at der ikke er hjemlige forhold på den valgte dag, kun søvn, hvile, kosmetiske procedurer og andre andre fornøjelser. Først og fremmest er enhver husmor en kvinde, og du kan aldrig glemme det.

Flyver med en kost og en klud: essensen af ​​teknikken

Fly-damesystemet er rettet mod kvinder, ikkehave mulighed for at bruge meget tid på husstanden. De er inviteret til at opgive perfektionisme og rydde rummet rundt om gradvist. Det er vigtigt at slippe af med unødvendige ting og skrald, planlægge alle dine lektier og udføre det krævede minimum dagligt. For entusiaster er der endda særlige "opgaver Kelly", der hjælper med at huske de ting, som de fleste ejere foretrækker at hylde.

Hovedformålet med flyve-metoden er adskillelsen af ​​en lejlighedeller hjemme til zoner. Dagligt foreslås det at fjerne kun en zone, udgifter på hele processen kun 15 minutter. Rengøring i det valgte område varer en uge, så du skal overtage det næste afsnit. Denne teknik giver dig mulighed for at være opmærksom på hele huset, herunder de mest intime hjørner.

Fordele af systemet

Fly-dame-systemet har mange fans iover hele verden. Dele deres indtryk på tematiske fora, de deler deres beundring for rene lejligheder, en afbalanceret menu og en positiv atmosfære, der har regeret i huset. Det viser sig at 15 minutter om dagen kan bruges til rengøring selv den travleste kvinde. Med tiden forkastes affald, oprydning på princippet om "ren rengøring" og fjernelse af "hot spots" - steder hvor affald er konstant akkumuleret - muliggør vedligeholdelsesordre i huset uden at bruge ekstra indsats og tid. En klar plan giver indtryk af, at hele processen er under kontrol.

Anti-Flight: Hvem hjælper ikke systemet?

Principen for flyve-dame er ideel til husmødre tilbøjelige tilkonstant selvkontrol. De, der er vant til at handle ved inspiration, rammer Marla Scilly, synes for stive. Det er nok bare at starte processen i et par dage og starte om igen.

At systemet fungerede, er det nødvendigt at lokke dethjem. Ikke hver mand er klar til at tørre vasken med et håndklæde efter brug, og ikke alle børn vil være glade, hvis de i stedet for at dele en læser eller går mor vil være optaget med den næste rengøringsopgave.

Ideen om en flyve-dame er ikke egnet til perfektionister. Nogle elskerinder, lidenskabelige over processen, begynder at tilbringe hele dagen rengøring og øger listen over obligatoriske sager på ubestemt tid. Som følge heraf har de ikke kun fritid, men også betydeligt stigende husholdningenes omkostninger, fordi moderne rengøringsværktøjer og nyeste rengøringsmidler ikke er billige.

Udseende af flyve-dame

Ofte husmødre, vågne op og spise morgenmad,straks begynde at gøre husstandsarbejde, nogle gange uden endda at ændre deres påklædning eller pyjamas. Først og fremmest tager du tid til dig selv. Tag et bad, udfør alle de kosmetiske procedurer, du har brug for, brug en creme, læg dit hår, læg på smukke og behagelige tøj. Herefter kan du fortsætte med dine daglige opgaver. Fordelen vil ikke kun være, at du vil føle dig mere selvsikker og attraktiv. Du behøver ikke at tænke på, hvordan du ikke kommer ind i den spildte suppe med en stor ærme på en badekåbe og behøver ikke at skifte tøj hver gang du skal fjerne affaldet. Nogle tilhængere af systemet anbefaler i morgen ikke kun at klæde sig, men også at bære sko. Sko i dette tilfælde skal være behageligt, men ikke let fjernet: for eksempel sneakers eller sneakers. Dens tilstedeværelse vil hjælpe dig med at klare fristelsen til at smide det og falde i sofaen.

Ned med skraldespanden

At begynde at leve på fly-dame-systemet, i den førstevende sig for at slippe af med unødvendige ting. Forlad kun det, du virkelig bruger, samt dejlige pyntegjenstande, der får dig til at smile. Men prøv ikke at straks adskille alle skabe og mezzaniner. Bestem dig selv det område med arbejde, som du vil klare i en time, og omhyggeligt gennemgå ting, omhyggeligt foldning brugt og kassering i en separat bunke er ikke længere nødvendigt. Hvis du griber tvivl, sæt de unødvendige ting i en separat kasse. Hvis du inden for et halvt år har trukket en ting derfra, kan hun vende tilbage til skabet. Hvis ikke, tag kassen ud.

Rens vask

Køkkenet er forsiden af ​​huset. Prøv at holde det ansigt altid pænt. Tag selv reglen: vasken skal altid være ren. Forlad ikke snavsede retter næste morgen. Selvom du er træt og falder fra dine fødder, tager du et par minutter for at fjerne snavs og vand fra siderne, og om morgenen møder køkkenet dig friskhed.

Reglen om femten minutter

Bryd din lejlighed i zoner, og foruge, giv en zone i 15 minutter hver dag. Ved første øjekast synes dette måske umuligt, men denne gang er nok at holde huset i orden. Indstil timeren og fortsæt med at tørre støvet, fjern fingeraftryk fra skabe, rengør sofaerne og vask gulvene. En gang om ugen, vælg en time for at gøre en forårsrengøring i lejligheden. Hvis du betaler 15 minutter hver dag til dit hjem, bør det være nok.

instruktion

1

For at blive en "vinget husmor", lærPlanlæg din tid: dag, uge, måned osv. Og derefter handle i henhold til planen. Først og fremmest skal du i dit hjem skabe et sted, der personificerer den ideelle orden. Forfatteren af ​​systemet - Marla Scilly - foreslår at overveje et sådant køkken en køkkenvask. Prøv at holde det altid rent og gradvist sprede lignende vaner til alle andre steder i huset.

2

Dagligt arbejde i flydemandens system kaldes"Rutinemæssig." De kan alle være forskellige. Morgen - sætte dig selv i orden, lægger vaskeri i vaskemaskinen, morgenmad, vasker osv. Aften - kontrol af børnebistand, planlægning til morgen osv. Brug behagelige og smukke tøj hjemme. For ikke at opløse og føle sig i form, anbefaler Marla Scilly at bære sko på snøring. I vanskelige sko er der næppe et ønske om at lægge sig ned i sofaen for at se gennem magasinet, fordi du skal bøje over, løsne knuden.

3

Lær at slippe af med junk, så vil dudet er meget lettere at opretholde ordren. I det mindste en gang om måneden skal du kaste ud af huset 27 unødvendige ting: kosmetik og medicin med udløbet holdbarhed, mislykkede souvenirs, læsning af gamle blade, tøj, der er blevet små eller ude af mode. Det er en skam at kaste noget væk - giv det til dem i nød. Hvis de ikke turde dele med noget, læg det i en separat pakke og gem den i seks måneder. Efter denne periode kassere pakken uden at se inde. Efter alt i løbet af denne tid har du allerede glemt indholdet, men da det endnu ikke er nødvendigt, betyder det at du kan leve uden det.

4

Prøv ikke at købe en ny, indtilslippe af med den gamle. Har et par køkkenhåndklæder, send straks de gamle til skraldespanden. Mens du ikke bruger tilgængelige lagre af korn, pasta eller konserves, skal du ikke købe nye produkter. Dette vil rydde pladsen i skabet i køkkenet og spare penge.

5

Et af de vigtige punkter i fly-dame-systemet: altid og straks rydde op efter dig selv. Tæt vaskekøkken eller tørk komfuret straks efter vask, eller madlavning er meget nemmere end derefter at bruge en time eller mere for at tørre af fedt, fast i flisen, pletter. I to minutter om dagen skal du rense "hot spots". Disse kan betragtes som de steder i huset, hvor du lægger noget om morgenen - om aftenen får du en masse affald. For eksempel et sengebord i nærheden af ​​sengen, et sofabord eller en hylde i gangen.

6

Opdel lejligheden i zoner og planlægge forhver af dem har sin egen tid. For eksempel vil du i denne uge blive mere omhyggeligt rengjort i køkkenet og på den næste - i soveværelset eller i badeværelset. Prøv at bruge ikke mere end 15-30 minutter om dagen rengøring af området. På den måde kan du undgå udmattende generel rengøring, når du på en dag skal rydde hele huset.

7

Og endnu et vigtigt postulat af flyve-dame: glem ikke at forkæle dig selv. Dette system blev trods alt oprindeligt udtænkt for at frigøre dig fra hverdagen og få dig til at føle dig som en kvinde. Prøv at give dig selv hver dag i mindst en halv time - favoritprogram på tv, bad med aromatiske olier eller pedicure. Frigør weekenderne fra vask og rengøring og dedikere dem til familien, læse dine yndlingsbøger, møde med venner.