Te med ingefær til dem, der ønsker at tabe sig
Te med ingefær til dem, der ønsker at tabe sig
Krydret og lidt skarp smag af ingefær ogelskere af asiatisk mad og husmødre adoring eksperimenterer i køkkenet. Det tilføjer ikke kun de velkendte tallerkener af nye krydrede noter, men har også mange nyttige egenskaber.
Ginger er i stand til at styrke immunitet,neutralisere kolesterol i blodet og forbedre hjernens aktivitet. De, der er dygtige i kostvaner, er andre kendetegn ved det - det er evnen til at stimulere tarmens og mavearbejdet, rense kroppen, derudover har ingefær en lax og svedtendens.
Ginger kan fremstilles på forskellige måder- dette er den største forskel fra andre krydderier og urter. Diætmenuen kan i høj grad diversificeres med sin hjælp. Særligt effektiv er infusioner, te fra ingefær. Til deres tilberedning er både friske rødder og knuste egnede. Tilsæt gingerbrød og kanel til din morgente - så dine tarmer bliver forsynet med problemfri arbejde.
Te med ingefær kan fremstilles i sådanne varianter.
1. Forbered en teske te blade, samme mængde jord ingefær, en cirkel af citron, et par ærter, et par skeer af appelsinjuice. Du kan tilføje fedter, kanel og honning efter smag. Spice og te til at lægge på bunden af koppen, hæld kogende vand og tilsæt honning eller sukker. Saften skal tilsættes, når teen er afkølet lidt.
2. Gingerte med hvidløg. Du skal bruge en rod af ingefær på størrelse med en lille blomme, et par fed hvidløg. Ginger rent og skåret så tyndt som muligt sammen med hvidløg i en 1-liters termos og luk, så te kan blande.
3. Orange te med ingefær Bland i en blender en teskefrit gingerrod, mynteblade - 60 gram, knust jordkardemomme. I en halv time hældes blandingen med kogende vand, så det skal filtreres, tilsæt et par skeer citron og appelsinsaft, honning - til smag.
