Rensning kost "sommer"
Rensning kost "sommer"
Rensediet "Sommer" er designet i fire dage. Disse fire dage vil ikke passere uden spor. Ved hjælp af en sådan kost kan du miste 3 til 4 kg, mens du ikke nægter dig selv fornøjelsen!
Hvorfor er kosten såkaldt? Den omstændighed, at sommeren kost er ønskeligt at anvende i sommer, fordi butikkerne i denne sæson, kan du se et rigt udvalg af frugt og grøntsager. Så de kan spise af menuen og hudet.Rassmotrim sommer diety.Pervy denMozhno spise nogle frugter og drikker kun naturligt friskpresset frugtsaft (orange, æble og så videre) .Vtoroy denV denne dag må ofte drikker urtete (pattedyr, kamille, hindbær, brombær og andre). Med dette problem er der ingen butikker i et stort udvalg af sådanne te. Den tredje dag Det er nødvendigt at læne på grøntsager. Du kan spise dem rå eller stuvet. Kun ragout grøntsager bedre i deres egen saft, og fra brugen af olie otkazatsya.Chetverty denPrigotovte vegetabilsk bestand fra forskellige former for kål (broccoli, kålrabi, blomkål), løg, peber, hvidløg og persille. Hele dagen kan du kun spise en suppe i ubegrænset kolichestve.S udrensning kost "Sommer" du ikke kun kaste et par uønskede kilo, men også bringe kroppen af toksiner og skadelige stoffer. Så det er ikke for ingenting, at kosten hedder rensning. Tabe på sundhed!
