Sådan laver du en rensende salat
Sådan laver du en rensende salat
Denne salat er ikke for ingenting, der har et så usædvanligt navn. Det er som en kost, der skrubber hele slaggen ud af kroppen og giver en meget stor fordel for kroppen. Dette er et glimrende middel til at rense tarmene, fantastisk til faste dage, faste og vil hurtigt hjælpe unge mødre efter fødslen til at returnere den tidligere form. Tag til denne salat rå grøntsager af tæt struktur, erstatte din sædvanlige middag med en sådan salat. Ændringer i kroppen vil blive følt meget hurtigt. For eksempel om to uger kan du miste omkring fem kilo.
Du skal bruge
- kål 100 gr.
- gulerod 1 stk.
- æble 1/2 stk.
- rødbeder 100gr.
- havkale 100 gr.
- svesker 50 gr.
- citronsaft 1 tsk
- vegetabilsk olie til genpåfyldning 1 el.
instruktion
1
Vi vasker de vaskede og skrællede grøntsager på et stort rivejern. Bland godt og mime for at isolere saften.
2
Tre revet æbler og tilføj til grøntsagerne. Vi fylder citronsaft og vegetabilsk olie.
3
Snedker er vasket godt og lidt gennemvædet i varmt vand. Skær i tynde strimler og tilsæt til salat.
4
Salt tilsætter ikke, en kombination af salat ingredienser og citronsaft, og det vil også skabe en vidunderlig smag og aroma.
