Kreml-kosten og dens virkning
Kreml-kosten og dens virkning
I de sidste par år er Kreml-kosten blevet meget populær, hvilket hjælper med at tabe hurtigt, effektivt og uden følelsesmæssigt lidende. Men er det virkelig så godt?
Hovedprincippet i Kreml-kost erscoring point eller point. Nu på internettet kan du downloade mange forskellige tabeller, hvor antallet af point i et bestemt produkt er fast. Et punkt er et gram kulhydrater i produktet. Ofte bliver folk bedre fra overdreven forbrug af forkerte kulhydrater, som bliver fede. Du "spiser" et vist antal gram kulhydrater om dagen, hvilket hjælper dig med at tabe eller holde i vægt. Dybest set spiser du protein og fedt. Kreml-kost hjælper virkelig med at tabe sig og mænd og kvinder i enhver alder. Mange mennesker bruger det, fordi det er meget let tolereret. Det giver næsten ubegrænset brug af alkohol, kød og fede fødevarer. Du taber ved at begrænse kulhydrater. I dette - i begrænsende kulhydrater - og der er en stor mangel på Kreml-kosten. Den overflod af fed mad, kød og pølser resultater i "slaggedannelse" af kroppen, problemer med huden. Begrænsning kulhydrater fører til en deprimeret følelsesmæssige tilstand, hovedpine, svimmelhed, og mangel på frugt og grønt i kosten - et mineral og vitamin ubalancer. Kreml kost er virkelig effektiv, men på tidspunktet for dens overholdelse, tager vitaminer og mineraler, samt stadig forsøge at undgå en stor mængde alkohol og alt for fed mad. Og det vil være meget godt, hvis du, før du går på en lignende diæt, vil konsultere din læge eller en diætist.
