Opskrifter til vægttab cocktails
Opskrifter til vægttab cocktails
Cocktails til vægttab indeholder kun få kalorier ogIdeelt egnet til både vægttab og vægt vedligeholdelse. Sammensætningen af cocktails er meget anderledes. Der er fedtforbrændende drikkevarer, vitamin og kun lavt kalorieindhold.
Forbered en slankende cocktail i dit hjemforholdene er meget enkle. Du skal bruge en blender og de produkter, der er inkluderet i opskriften. Vitamin cocktails til vægttab består af frugt, bær og endda grøntsager. Der er ingen specielle opskrifter, tag bare bær og frugter, du kan blande forskellige til smag, eksperimentere. Gør dem dem pureeret og fortynd lidt med kogt vand. Sukker er bedre ikke at sætte, det vil tilføje kalorier til drikke. Drik i afkølet form, for dette kan du lægge en isterning. Det er nyttigt at tilføje lige blade af persille og andre greener. Du kan generelt lave vitamintrikker hovedsagelig på grønne, med en lille tilføjelse af avocadoer, bananer, mango osv. Sådanne grønne cocktails er meget populære, fordi de virkelig hjælper med at reducere vægten. Forbered fedtfattende cocktails. De omfatter normalt krydderier: rød peber, kanel, ingefær. Som grundlag skal du tage lidt fat i kefir. Det er muligt og grøn te, den indeholder antioxidanter og fremmer vægttab og bevarelse af unge. For at lave en drink, indsæt 200 ml kefir på en skefuld kanel og jord ingefær, og tilsæt derefter en smule jord paprika. Cocktailen er frisk forfrisket og reducerer appetitten. Alterner sådan en drink med grøn te til vægttab, som er fremstillet som følger. Tag 4 stykker sort peber og kardemomme, 3 fedter, hak og tilsæt en teskefuld kanel og jord ingefær. Hæld 300 ml kogende vand og kog i ca. 20 minutter. Sæt så lidt sort te og læg den på. Drik med mælk og honning.
