Sådan helbrede ARVI uden stoffer
Sådan helbrede ARVI uden stoffer
Akutte respiratoriske virusinfektioner (ARVI) -de mest almindelige sygdomme. Efterår og vinter er årets foretrukne tider for virus. Forøgelse af kropstemperaturen, generel svaghed i kroppen, ondt i halsen, åndenød - alle disse er ubehagelige symptomer på akut respiratorisk virusinfektion, hvilket ikke er svært at klare. Prøv at opgive stofferne og hjælpe kroppen selv med at udvikle immunitet mod viruset: det bliver hurtigere og mere effektivt.
Det er nemt at besejre sygdommen med simpeltregler% 1. Opret den nødvendige klimamodus: kølig fugtig luft (18-20 grader), helst uden opvarmning i rummet hvor du er, og varme tøj. Temperaturen på kroppen under 39 grader bør ikke reduceres. Over 39 - paracetamol er det bedre i stearinlys. Medtag i kosten en rigelig varm drikke (lig med kroppstemperatur). Meget godt for denne kompote af tørrede frugter. Ved høj temperatur og mangel krop væske i kroppen kan ikke bruge diuretika drinks og infusioner, stærkt stigende sved (hindbær, tranebær, tyttebær te) 0,4. Må ikke overvælde. Spis en appetit, undgå tunge fødevarer. 5. Skyl næse og hals med saltvandsløsninger (1 tsk pr. 1 liter vand) .6. Brug kun vasokonstriktivt dråber kun med næsestop og ikke mere end 5 dage. Med en moderat tilstand af krop og kropstemperatur går der ikke mere end 37,5 grader i frisk luft (du kan trække vejret på balkonen). Det er strengt forbudt at tage medicin, der undertrykker hoste (bronholitin og lignende) eller bronkitis eller lungebetændelse vil ikke tage zhdat.Vne afhængigt af om du er i behandling med medicin eller uden, hvis symptomerne ikke er gået i 4-5 dage, skal du sørge for konsultere en læge.
