LovesTheTeam.com

Du skal bruge

• - Aktiveret kulstof
• - Appelsiner, citroner;
• - citronsaft
• - en sandwich med smør eller havregryn
• - Et stykke chokolade.

instruktion

1

En halv time før festet skal du drikke den aktiveredekul med en tablet pr. fem kilo af din vægt. Drikke det skal være meget vand. Det ville være rart at spise en sandwich med smør eller spis en skål havregryn. Denne mad omslutter maven og forhindrer absorption af alkohol.

2

Når du kommer til en fest, nægter du ikke dig selvmuligheder for at spise lækre retter. Først begynder du at spise fede fødevarer - et stykke kød eller fisk, stegte kartofler eller svampe hjælper med at drikke bedre at fordøje. I fremtiden må du også glemme at regelmæssigt spise mere lette måltider.

3

Afvis kulsyreholdige drikkevarer. Vesikler bidrager til den hurtigste absorption af alkohol i blodet. Hvis du drikker champagne, skal du dyppe et stykke chokolade ind i glasset. Det vil give drikken en interessant smag og fjerne boblerne.

4

Det bliver bedre, hvis du ikke blander anderledestyper af alkohol, stopper på en alkohol. Hvis du vil prøve alle de tilgængelige drikkevarer, øg graden. Lysbildet vil hurtigt føre til ubehagelige tegn på forgiftning - mindskelse af sindet, kvalme.

5

Intoxikation kommer ikke straks, men kun efter 30-40minutter efter at have taget en overdreven dosis. Prøv at lave store mellemrum mellem toasts og drikke alkohol i små slanger for bedre at kontrollere din tilstand.

6

Spis regelmæssigt et stykke citron eller appelsin. Og hvis du føler at du har haft en drink, skal du drikke et halvt glas citronsaft. Dette vil reducere ubehag og vil give dig mulighed for at holde et nøgternt sind.

7

Nogle stoffer er uforenelige med alkohol. Hvis du tager medicin, skal du læse instruktionerne omhyggeligt. Effekten af ​​visse alkoholer undertrykker simpelthen, og når man interagerer med andre, kan konsekvenserne være den mest ubehagelige. For eksempel blokerer metronidazol enzymer, der nedbryder alkohol, så forgiftning og forgiftning kan forekomme efter det første glas.

Tip 2: Sådan spiser du og drikker rigtigt til ferien

Til trods for hele festligheds oprigtighed og sjovfester, vil de uundgåeligt manifestere sig i form af to eller tre ekstra centimeter i livvidde. Til en ferie var en glæde, prøv at prøve retterne i en bestemt rækkefølge og ikke misbruge alkohol.

instruktion

1

Kom ikke til en fest med en tom mave. Sørg for at have morgenmad, spise middag og spise en middag ved middagstid. Samtidig skal mad være let. Om morgenen skal du spise fedtet ostemasse med frugtsalat, suppe til frokost og fisk og grøntsagssalat ved middagstid. Så du vil forberede kroppen til at spise alle slags retter, som du helt sikkert vil prøve, og selv dunk alkohol vil blive meget bedre absorberet.

2

Start måltidet med en lys salat, og prøv derefterkødretter. Fyld ikke maven umiddelbart efter den første skål. Spis konsekvent, sæt ikke på tallerkenen alt, hvad du ser på bordet. Kombiner kød med grøntsager skåret, afstå fra meget salte fødevarer. Mens du tygger, læg gaffelen på bordet. Gør 10-15 minutters pauser mellem retterne. Denne tid kan bruges til kommunikation og underholdning, uden hvilken der ikke er en enkelt ferie. I sidste ende kom du ikke til at spise, men at have det sjovt.

3

Hvad angår alkohol, den mindste farefigur, mave og lever vil bringe et par briller tørvin. Hvis du foretrækker stærke drikkevarer, for eksempel whisky eller cognac, skal du bruge dem i ufortyndet form - så vil du sjældent vippe stablerne en efter en. Den største skade på kroppen vil bringe alkoholholdige cocktails: de indeholder mange kalorier, og deres sødme er vildledende - i stedet for et glas risikerer du at drikke meget mere.

4

For hurtigt at blive fuld, tag en snack. Drikke alkohol med sodavand eller saft er ikke ønskeligt, fordi i maven er den samme cocktail, som blev nævnt ovenfor, dannet. Det er bedst at gribe stærk spiritus med et stykke citron eller lime og tørvin eller champagne med druer eller anden frugt. Hvis du ikke drikker alkohol, skal du drikke ned med ikke koncentreret juice og te uden sukker eller mineralvand uden gas.