Hvordan slippe af med oppustethed efter at have spist
Hvordan slippe af med oppustethed efter at have spist
Bloating efter at have spist eller flatulens -Problemet med millioner af mennesker over hele verden. De fleste foretrækker ikke at konsultere en læge, fordi de mener, at spørgsmålet er for delikat til diskussion.
Du skal bruge
- - skumdæmpere
- - adsorbenter
- - bifidobakterier
- - beroligende indsamling
instruktion
1
For at slippe af med oppustethed, der opstår,Efter et måltid skal du som regel følge en kost og nægte at tage produkter, som kan fremkalde flatulens. Undgå fra kost bønner, kål, æbler, druer, friske kager, salater klædt med mayonnaise eller citronsaft.
2
Hvis du overholder en streng diæt, men oppustethedmaven efter spisning opstår med en misundelsesværdig periodicitet, årsagen kan være overdreven indtagelse af luft under måltiderne. At slippe af med dette er ret simpelt. Tal ikke under måltidet, tyg grundigt, tag din tid.
3
Kronisk stress kan forårsage alvorligesygdom. Men derudover er der en spasme af tarmens muskulatur. Fødevarer bevæger sig langs mavetarmkanalen med store vanskeligheder. Som et resultat opstår flatulens. Hvis du er systematisk i en tilstand af stress, er det ikke underligt, at du lider af oppustethed efter at have spist. Psykoterapi, urter med beroligende virkning vil hjælpe med at slippe af med dette.
4
Efter at have taget antibiotika, ikke-steroideantiinflammatoriske lægemidler, anæstesi kirurgi, intestinal mikroflora er forstyrret. Tager bifidobakterier vil hjælpe med at normalisere det og slippe af med oppustethed.
5
Cholecystitis, pancreatitis, gastritis - datasygdomme forhindre god fordøjelse. Maden forbliver i maven i lang tid og begynder at vandre. Opblussen efter at have spist tager ikke lang tid. For at slippe af med dette, konsulter en gastroenterolog. Du vil blive ordineret medicin, der vil hjælpe med at slippe af med det underliggende problem og forhindre flatulens.
6
For nødhjælp skal du bruge skumdæmpere og adsorbenter, som du vil skrive en læge.
