Hjem retsmidler til hovedpine
Hjem retsmidler til hovedpine
Hovedpine er den mest almindeligesmerte. Og det kan opstå af mange grunde. Hovedpine kan være et resultat af overarbejde, vejrændringer, nakke eller skulder muskelspænding samt en alvorlig sygdom. For at klare en pludselig hovedpine, prøv naturligt hjemmehjælpemidler.
instruktion
1
Skær det modne æble, drys det med salt og spis, helst på tom mave. Dette er et af de nemmeste hjem retsmidler til hovedpine.
2
Ginger er et meget effektivt hjem rette mod hovedpine. Kog frisk ingefær eller opløs ingefærpulveret i vand og drik, når du føler hovedpine.
3
Citron er fremragende til hovedpine, især forårsaget af varme. Påfør citronskal, renset fra skallen, templer og pande.
4
Tag en stor skål varmt vand, tilsæt 10 dråber eucalyptusolie. Dæk dit hoved med et håndklæde og indånd de nyttige dampe.
5
Påfør mandelolie med massagebevægelser på panden og whisky. Det virker beroligende og lindrer spændinger.
6
Tag ½ spiseskefulde kanel, tilsæt lidt vand til at lave en pasta. Smør hendes templer og pande.
7
Bland 200 ml spinatjuice og 300 ml gulerodsaft. Drik denne blanding af safter på en regelmæssig basis, hvis du ofte har migræne og hovedpine. I stedet for spinatjuice kan du tage 100 ml sukkerroer.
8
Tag 2 spiseskefulde aloe vera juice 3 gange om dagen. Du kan også smøre aloe med whiskey og pande.
9
Banan er et godt middel til behandling af hovedpine. Det giver energi og helbreder også hjertesvigt.
10
Hvis du får hovedpine, hvile i et stille og mørkt rum et stykke tid. Og også kroppen har brug for en tilstrækkelig mængde søvn - mindst 7 timer om dagen.
11
Også for at lette hovedpine vil være nyttig let gymnastik, som vil forbedre blodcirkulationen i hovedets kar.
