Tip 1: Hvedeklid
Tip 1: Hvedeklid
Klid er et produkt, der er en kappe af korn. Det indeholder meget flere vitaminer end i selve melet.
Hvedeklid kan mætte din kropkobber, fluor, natrium, selen, gruppe B-vitaminer, fibre og mange andre nyttige stoffer. Den beskrevne vare indeholder også fedtsyrer.
Vi anbefaler, at du foretrækker at være enkelsprød version. Når alt kommer til alt kan i den formede klid være mel, sukker og salt. Disse stoffer øger kalorieindholdet. Læger rådes til at forbruge klid for alle mulige belastninger, negative følelser og dårlig modstand til lidelser i kroppen. Det beskrevne produkt er også i stand til at forbedre sundhedstilstanden i tilfælde af manglende skibe og hjerte. På grund af forekomsten af fiber i dit blod vil mængden af kolesterol falde. Du kan forhindre udbrud af aterosklerose.
Hvis du lider af permanent forstoppelse, såfiberen i klidet vil have en gavnlig virkning på tarmene. Han vil slippe af med afføring. Hvis du lider af diabetes, vil det beskrevne produkt reducere mængden af sukker i blodet. Hvis du hele tiden spiser klid, vil det have en positiv effekt på håret, negle og hud. De er yderst nyttige i kostvaner. Det beskrevne produkt stabiliserer stofskiftet og føder kroppen.
Læger anbefaler at indtage klid undermenstruation. Efter alt kan de berige kroppen med magnesium. Hvis du er syg med lungebetændelse, bronkitis eller faryngitis, så vil en afkok af bouillon hjælpe dig. Du vil føle dig meget bedre.
Mange er interesserede i spørgsmålet om hvilkeHarm kan forårsage klid. Læger anbefaler ikke at forbruge dem til en sinus sygdom. De kan også skade, hvis et sår bliver værre. Husk at det beskrevne produkt betragtes som en grov mad. I denne henseende kan det have en negativ indvirkning på tarmene eller maven.
Tip 2: Hvorfor hvedeklid er nyttig
Hvede klid rent rens tarmene, fjernefra det forfalder produkter, slagger og toksiner. Klid fra hvede reducerer niveauet af glukose i blodet, normaliserer arbejdet i fordøjelsessystemet og kardiovaskulære systemer mv.
instruktion
1
Hvede klid - skaller af korn, som eren fremragende kilde til cellulose, vitaminer A, E, Gruppe B, samt uerstattelige mikro- og makroelementer. Hvedeklid er yderst nyttig til personer med overvægt og lider af diabetes. Deres betydning for forebyggelse og behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen kan ikke overvurderes. Hvad andet er nyttigt for klid fra hvede?
2
Kompleks af vitaminer fra gruppe B, som er inkluderet isammensætning af klid, deltager i energi, kulhydrat, fedt, protein og vand-salt metabolisme. Syntese af hæmoglobinproteinet, der er en del af de røde blodlegemer, forekommer også under påvirkning af de ovennævnte vitaminer. Vitaminerne B3 og B6 er ansvarlige for produktionen af kønshormoner, såvel som hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen, nervøse, kardiovaskulære og muskulære systemer.
3
Vitaminer A og E, der er rige på hvedeklid,forbedre tilstanden af hud, hår og negle, giver hurtig regenerering af væv, øge immunitet og er ansvarlige for at bevare et godt syn. Selv gamle healere som Hippokrates og Avicenna var klar over de gavnlige egenskaber af hvedeklid og anbefalede deres brug til mennesker med forskellige problemer i fordøjelsessystemet. Den omstændighed, at dette produkt indeholder en stor mængde fiber, der meget vel kan absorbere vand og dermed fortynde afføring i tarmen. Derfor bør hvedeklid regelmæssigt være til stede i kosten af dem, der lider af forstoppelse.
4
Derudover er den fiber, der har opsvulmet i tarmenevirker som en svamp, absorberer produkterne af forfald, toksiner og toksiner og fjerner dem fra kroppen. Således kan du ved regelmæssigt at spise hvedeklid reducere risikoen for hæmorider og tyktarmskræft betydeligt. Hvedeklid har en positiv effekt på hele mavetarmkanalens slimhinde, stimulerer produktionen af mavesaft og øger aktiviteten i bugspytkirtel og lever. Som følge heraf forlader kroppen sammen med toksiner og toksiner skadelige galdesyrer og "dårligt" kolesterol, hvilket betyder, at risikoen for udvikling af galde dyskinesi og kolelithiasis minimeres.
5
På grund af hvedeklidens evne til at bremseassimilering af kulhydrater hæmmes processen med at forøge niveauet af glucose i blodet. Denne ejendom kan være yderst nyttig for personer, der lider af diabetes, da det vil reducere dosis af insulin, som administreres, signifikant. Hertil kommer, at hvedeklid nødvendigvis skal være til stede i menuen med diabetikere, overvægtige, da de hurtigt skaber illusionen om mæthed og beskytter personen mod overspisning.
6
Kalium og magnesium, der er indeholdt i klid, er ekstremtnødvendige hjerte og blodkar, og olien, Omega-3 og omega-6 fedtsyrer er i stand til at normalisere hormonbalancen af østrogen i en kvindes krop, som er forebyggelse af kræft og kvinders sygdomme. Mænd er også nyttige til at spise hvedeklid, da de i lang tid hjælper med at bevare den "mandlige kraft".
