Hvordan gurgle med havsalt
Hvordan gurgle med havsalt
Havsalt hjælper med at slippe af med ondt i halsen. Det er kun vigtigt at forberede en saltvandsløsning og skylle din hals korrekt. Selv om opskriften ved første øjekast forekommer enkel, er det nødvendigt at holde proportionerne meget præcist.
Fremstilling af halsskylling
Hvis du føler en brændende fornemmelse eller ondt i halsen,Det blev smertefuldt at sluge mad og vand, hvilket betyder, at den inflammatoriske proces allerede er begyndt. Hvis du ikke tager akutte foranstaltninger, kan disse symptomer udvikle sig til en mere alvorlig sygdom, at slippe af med det bliver sværere. Havsalt med ondt i halsen kan fjerne puffiness og fjerne skadelige bakterier. Du kan købe havsalt i et apotek. Varmt vand er også påkrævet. Voksne kan også bruge ukogt vand, men børnene koges bedre og afkøles til en temperatur på 35-37 ° C. Et glas varmt vand vil kræve en teskefuld havsalt. Det er vigtigt at blande grundigt, så saltet opløses helt. Hvis havsalt ikke er tilgængeligt, er det sædvanlige madlavning egnet, men det er bedre, hvis det er iodiseret. Jod, der er en del af det, giver dig mulighed for hurtigt at fjerne betændelsen. Ved brug af almindeligt (uniodized) salt kan opskriften til fremstilling af opløsningen ændres lidt. For at gøre dette skal du tage det sædvanlige salt og sodavand ½ teskefuld. Rør alt sammen, og tilsæt derefter tre dråber jod. Ingredienserne er angivet med et glas vand. Skyl halsen med havsalt kræver at kende teknikken til at gøre denne procedure for at opnå maksimal effekt. Gurgle et par gange om dagen. Den nye opløsning er tilberedt umiddelbart inden skylning, under alle omstændigheder må den ikke opbevares til næste brug. Du kan begynde skylning mindst 30 minutter før du spiser. Vent i ca. en halv time, drik eller spis ikke efter proceduren. Generelt tager gargling ikke mere end 3-5 minutter. Skyl halsen
Sæt i munden meget af den forberedte opløsning. Derefter kaster du hovedet tilbage og siger "s". Således renser opløsningen larynxen bedre. Gargle skal være 15-25 sekunder. Spyt derefter og gentag processen igen. For ikke at kvælke, kast ikke hovedet for langt. Havsaltopløsningen til skylning af halsen er meget nyttig til ondt i halsen. Efter et forløb af sådanne procedurer 2-3 dage vil du bemærke betydelig lettelse. Det bliver lettere at sluge, smerter vil passere. Men hvis forbedringen ikke sker efter 2 dages skylning, skal du kontakte en læge for at ordinere medicin. Undgå at undervurdere smerten i halsen, fordi den kan udvikle sig til en alvorlig sygdom. Før du bruger havsalt, skal du sørge for, at du ikke har en allergisk reaktion på dette produkt, ellers kan der opstå ubehagelige konsekvenser.
