Tip 1: Sommer olympiske sportsgrene: Beachvolleyball
Tip 1: Sommer olympiske sportsgrene: Beachvolleyball
Den første til at spille beachvolleyball begyndte at spilleCalifornien i 20-tallet af XX århundrede. Dette spil er gradvist blevet populært i forskellige lande i verden. I slutningen af 70-tallet i XX århundrede blev denne sport officielt anerkendt. Rio de Janeiro blev stedet for det første World Beach Volleyball Championship. Det blev organiseret i 1987 af International Volleyball Federation.
Tip 2: Sommer olympiske sportsgrene: volleyball
Volleyball er et spil, hvor medlemmerne af hver af deto modstående hold med deres hænder kaster bolden gennem nettet og deler dem, forsøger ikke at lade ham røre jorden på hans side af siden. Der er regler, der regulerer både selve spilprocessen og parametrene på webstedet. På grund af disse regler er volleyball inkluderet to gange i olympiadernes programmer - som et spil i hallen og dens strandversion.
Tip 3: Hvordan man spiller beachvolleyball
Der er mange typer aktivetidsfordriv på stranden. Ærret popularitet, mens du bruger forskellige sports spil og konkurrencer. Et af de mest mobile og interessante spil er beachvolleyball.
Du skal bruge
- - udstyret legeplads
- - opgørelse (netto, bold)
- - spillere
- - Dommeren.
instruktion
1
Forbered en beachvolleybane. Spillestedet skal måle 16x8 m. Begræns det med elastikbånd. Endvidere omkring det nødvendige site tilgængelighed zone bredde på mindst 3 m. Dybden af sandmarker overtræk bør være mindst 40 cm. Divider spilleflade mesh halvdele. For mænds konkurrencer bør den fastsættes i en højde på 2,43 m og for kvinder - 2,24 m.
2
Pick up volleyballen. Den skal have en robust, men blød nok læder dæk, diameter 66-68 cm, vejer 0,26 til 0,28 kg og være godt oppustet.
3
Saml hold til at spille beachvolleyball. Hvert hold kan bestå af kun to personer. På samme tid under spillet uden grund er det ikke tilladt at erstatte. Hvis en spiller af et af holdene ikke kan fortsætte kampen, betragtes holdet som besejret.
4
Se strukturen af strand konkurrencenvolleyball. Dens essens er, at spillet er opdelt i fester. For at vinde holdet skal du få overhånden i to af dem. For det første spilles to spil, hvor sejren er tildelt, når et af holdene scorer 21 point, forudsat at der er et hul på 2 point fra det andet hold. Hvis der ikke er nogen adskillelse, fortsætter spillet, indtil det opnås. Hvis de to første spil vandt begge hold, spilles det tredje spil, men spillet bliver spillet op til 15 point.
5
Lær reglerne for at holde en konto i beachvolleyball. De er baseret på princippet om "en bold - et punkt." Med andre ord, i hver tegning af bolden bliver det vindende hold afsløret. Det tildeles et punkt, og også ret til indsendelse passerer til det.
6
Forstå de grundlæggende regler for spillet på strandenVolleyball. Der er flere af dem. Tegningen starter med en indsendelse. Den er lavet bag på bagsiden af siden. At slå bolden er acceptabelt for enhver del af kroppen, men hvert hold har ret til kun at røre det tre gange, mens det er i sin halvdel af feltet. Forløb er talt, hvis holdet rører bolden mere end tre gange, vil det falde til sin del af retten, blive slået, vil gå ud over grænserne for sporten, vil røre nettet. Efter at have tegnet ti point i de første to spil og fem i tredje ændrer holdene sig.
7
Vælg en dommer, der er bekendt med reglerne. Begynd at spille beachvolleyball.
Tip 4: Hvem er Misty May-Traynor og Kerry Walsh
Ved sommeren i 2012 i LondonUSA pair Misty May og Kerri Walsh vandt guldmedalje i beachvolley og blev tredobbelt olympisk mester i sporten.