Tip 1: Hvordan opfører du sig korrekt for ikke at komme i konflikt?
Tip 1: Hvordan opfører du sig korrekt for ikke at komme i konflikt?
Ingen af os kan lide at skændes med familie og venner. Men der er situationer, hvor det er meget vanskeligt at undgå konflikter. Så hvordan kan vi undgå en sådan situation og afvikle grusommen?
I første omgang, hvis du har et ønskeReagere på din vrede modstander, indånd så dybt som muligt og tæl til 10. Det er denne tidsperiode, der netop opstod den følelse, der netop er opstået. Derefter vil du ikke have lyst til at sige noget uden at tænke. Desuden vil en sådan rejse til verden være vanskeligere end skænderier. Husk den enkle regel: At komme ud af konflikten er meget lettere end at forsøge at løse det.
Hvis du forsætligt forsøger atat provokere en konflikt, er den bedste mulighed, hvis du abstrakterer og ignorerer mobben. Sådanne mennesker fodrer normalt som andres energi. I psykologi kaldes de "energi vampyrer". For at føle sig godt, provokerer de andre mennesker i konflikter og føder deres negative energi, men hvis de ikke får det, de ønsker, vil konflikten ende snarere end du forestiller dig. Tænd musikken i afspilleren og tag hovedtelefonerne på, luk øjnene og forestil dig at du er på et smukt sted og ikke være opmærksom på en sådan person.
For at afslutte konflikten så hurtigt som muligt, prøvAt skifte opmærksomhed fra dig selv til noget andet. Ofte gør konfliktens hovedleder sin modstander hovedmålene med opmærksomhed: han skriger på ham, bebrejder alt, hvad der kan gøres osv. Men så snart du ændrer sit hovedobjekt med opmærksomhed - vil konflikten udtømme sig. Spørg hvorfor han er så nervøs i dag, måske er der sket noget, eller har han ikke sovet nok? Så snart han indser, at du nu ikke er genstand for opmærksomhed, vil han straks stoppe med at angribe dig.
At være uforudsigelig er en af de rigtige metoderat bryde konflikten. Under konflikten forventer begge sider gensidig modsætning fra hinanden. I dette scenario går tvisten meget bedre. Men så snart en person trækker sig fra deres rolle, vil hele meningen med konflikten gå tabt. Besvar det gode ord med ondt. Smil hvis du er uhøflig. Hvis du opfører sig uforudsigeligt i konfliktsituationer, vil provokatøren blive afskrækket.
Ifølge psykologer er konflikter startet af mennesker, der ikke er selvsikker og usikre. Ved denne adfærd forsøger de at skjule det. Vær barmhjertig over for sådanne mennesker og hold dig væk fra dem.
Tip 2: Sådan løses konflikten
Kollisionen af direkte modsatte interesser fører altid til fremkomsten af konflikt af situationen. Familie, venner, kolleger, naboer, selv fremmede - med nogen repræsentant for disse grupper kan en tvist eller strid opstå. Som et resultat, forkælet humør, negativ, stress. En del af konflikten kan undgås, men nogle kan ikke gemme sig og ikke skjule. Det er kun for at afregne. Du kan løse de problemer, du har på forskellige måder, afhængigt af situationen.
instruktion
1
Grundene til en familiekonflikt kan være:- hverdagens problemer - økonomiske problemer - træthed - alder krise - personlig konflikt.Kak opfører sig i sådanne situatsiyah.Uspokoytes, køle ned. Tag en tur ned ad gaden og bedt om at drikke en kop modstander chaya.Spokoyno angive dine påstande, lytte til synspunkter drugih.Obsudite hvorfor forfaldne problem, identificere kilden. Typisk kornet af påstand ligger meget dybere end for eksempel en kones utilfredshed med sin mand i garagen sammenkomster med priyatelyami.Ischite kompromis razgovarivayte.Ne udskyde problemet til senere, ikke lyve, ikke overdrive. For at forstå hinanden, bør du være meget ærlig. Sammen finde en vej ud af denne situation, der passer til begge. Så det økonomiske problem kan stoppe med at "bide", hvis ægtefællerne finder, hvor de skal spare og skære ned på meningsløse udgifter.
2
Hvis konflikten opstod med en kæreste eller en ven.At være ironisk i deres retfærdighed, argumenterer for deres "angreb". Hold pauser, så venner vil høre alt, ikke skraber af dine tanker. Giv eksempler, spørg efter svar på dine argumenter. Kontroller negative følelser. Begrænse dig selv, ikke går til de fornærmelser og hån, det er ikke kun ikke løse problemet, men snarere forværre situatsiyu.Osoznayte hvad du og din kæreste eller veninde, det er to personer med deres tilbøjeligheder og tegn. Tja, folk kan ikke være det samme, hvis du lukker vejen, tage dem for hvad de est.Razgovarivayte, kigge efter et kompromis, skal du ikke forsøge at "slukke" skænderi før eller senere vil blusse op igen.
3
Forholdet i holdet fører nogle gange til en deadlocksituation fører til et fald i arbejdskapacitet og en aggressiv situation på arbejdspladsen. De fleste bør opleves af organisationens ledelse i tilfælde af konflikter. Derfor, når det løser problemer med kolleger, kræver det simpelthen en tredjepart, en dommer, så at sige. Chefen - den berørte person er ikke berettiget til en af medarbejderne, nemlig at fjerne "fokus" af uenighed. Rør aldrig modstanderens personlige kvaliteter, tal kun om de uoverensstemmelser, der er opstået. For at komme ud af situationen skal vinderen eller taberen være værdig, ellers risikerer man at blive kendt som sladder. Tag ikke med kolleger i din konflikt, hvis der er en konflikt mellem dig og en person. Omvendt, hvis situationen vedrører hele holdet - diskuter det samlet. Lad være med at løbe væk fra problemer. Forsøg ikke at forene, hvis nogen er rigtig forkert, og du vil ikke have støj. Dette er ikke den bedste opførsel og ikke en metode til at løse problemer. Tal med "lovovertræderen" kun på arbejdsproblemer, hold neutralitet. Vær rolig, reserveret og opmærksom, hvert ord er rettet med et detaljeret argument. Bevis dit synspunkt og forudsige resultatet, hvis din holdning ikke accepteres. Vær opmærksom på myndighederne i den nuværende atmosfære. En ejendommelig "dommer" bør træffe foranstaltninger for at løse konflikten fuldt ud. Ellers "farvel virksomhedens etik."
Tip 3: Hvordan man opfører sig for at undgå konflikter
Moderne forskning viser, at selvstabile relationer er en forudsætning for mental og fysisk sundhed. Den ideelle løsning er at undgå skandaløse, nervøse, hurtige mennesker, kommunikerer ikke med dem, der er vanskelige for dig som partner eller samtalepartner. Nå, hvis det er muligt, og hvad hvis konfliktpersonen er din kollega eller familiemedlem?
instruktion
1
Undgå, hvis det er muligt, dem der fører tilkontrovers. Hvis du har forskellige syn på politik, religion, litteratur, eller adfærd nutidens unge ikke holde en samtale om dette, spiste du er tiltrukket af sådan en samtale og ellers provokeret, så prøv at skifte emne, eller blot forlader området, citerer hastesager.
2
Når du beskæftiger dig med en kompleks konfliktperson, gør du det ikkeIllusion dig selv at du kan ændre noget i det, få det til at se på dig selv udefra, lyt til kritik. Denne opførsel af din vil kun føre til en beskyttende reaktion, hvilket betyder en eskalering af spændinger. Lad ham leve sit liv og leve dit eget. Husk at du ikke behøver at være godt for alle, at være venner med alle eller være elsket af alle, det er nok til at reducere din kommunikation til et minimum og for at afstand dig selv så meget som muligt.
3
Bliv rolig. Selv mennesker, der er venlige mod hinanden i en stressende situation, kan begynde at råbe, vifte deres arme, reagere for følelsesmæssigt til almindelige ting. Hvis du også blokerer op, kan konflikt ikke undgås. Forkæle følelser og vis stor tilbageholdenhed - dette vil kun være et plus for dig.
4
Lyt til, hvad de fortæller dig. Afbryd ikke samtalepartneren. Mange konflikter skyldtes det faktum, at nogen forsømte denne regel. Selvom du er uenig i noget, skal du huske at lytte til højttaleren er en simpel regel af høflighed.
5
Kig efter kompromiser. Gå til forhandlinger og tro på, at en løsning der passer til alle - der er. At finde det rigtige for alle er en opgave for et fleksibelt og kreativt sind, overbevise dig selv og din partner om, at du er ejerne af netop denne form for tænkning, og dit ønske om at løse problemet vil sandsynligvis føre til sin løsning, hvilket er behageligt for begge sider.
6
Skift kroppssproget. Når du ser en person, hvis kommunikation ikke giver dig positive følelser, er du som regel indhegnet af ham på alle måder - fold dine arme over brystet, vend dig væk, undgå at se på det. Denne adfærd kan ubevidst påvirke din kollega eller husstand og dermed fremkalde konflikter. Hold øje med dig selv - prøv at holde en åben åben arbejdsstilling og i et interview for at bevare øjenkontakt.
7
Vær venlig. Lav en indsats og find noget godt i den person, du kommer på tværs af dag og dag ud. Husk dette, ønsker ham en god dag, komplimenter hans tøj, arbejde, madlavning, hvis de fortjener det. Vær ikke obsequious, men hold en jævn positiv holdning.
Tip 4: Sådan svarer du, hvis du er uhøflig
Uhøflighed af de omgivende mennesker mødes på hvert trin. Utilfredshed, vrede, selvtillid tvinger nogle mennesker til at være uhøflige, hæve deres stemmer og angribe mundtligt. Det vigtigste er ikke at bringe konflikten til en skandale, samtidig med at man forsvarer sit synspunkt.
instruktion
1
Meget ofte findes uhøflighed i sfæren aftjeneste. Leverandører i butikker, kasserere, dispatchers house management meget lide ikke krav, oftest retfærdigt, i deres adresse. Hvis dit spørgsmål eller forespørgsel er nogen uhøfligt som svar, skal du bare bede om at ringe til administratoren eller direktøren. Normalt er dette nok til at moderere modstanderens skændsel. Hvis samtaleren ikke roer sig ned, skriv en klage. Til at begynde med - i den kloge bog, som skal være i enhver institution, der tjener borgere. Du skal skrive et svar og fortælle, hvilke foranstaltninger der skal træffes over for lovovertræderen. Hvis dette ikke sker - ring eller skriv til Rospotrebnadzor. Dette er deres opgave - at håndtere samvittighedsfulde tjenester.
2
Hvis chefen er uhøflig, skal du sætte den påsted. Roligt sige at i denne tone har du ikke til hensigt at tale. Husk at du er både i tjenesten, hvor følelser simpelthen ikke er professionelle. Hvis dette ikke virkede, og du ikke har til hensigt at tolerere uhøflighed, bliver du nødt til at ændre dit arbejdssted. Der er ledere, for hvem sådan kommunikation med en underordnet er normen. Og ændre sin karakter er ikke i din magt, det er nemmere at finde en ny direktør.
3
Det sværeste er, når folk er uhøflige for mennesker. Generelt påvirker dette unge børn. Overgangsalder og hormonel eksplosion har ofte en meget negativ effekt på karakteren. Som svar på misbrug bør du ikke øge din stemme. Bed stille om at sidde ved siden af dig og tale. Find venlige ord for at lade barnet åbne op og stole på dig. Spørg hvad der skete og hvad han ikke er glad for. Find ud af årsagen til irritation, det er lettere at finde en vej ud af konflikten. Men under ingen omstændigheder må du ikke lægge pres på en teenager. Det kan lukke og generelt ophøre med at lade dig ind i dit liv. Så bliver det næsten umuligt at finde en måde at forsone sig på.
Tip 5: Sådan opfører du for at undgå konflikter med venner
Meget ofte menneskers interesser og hans livmål er i strid med andres interesser, hvilket resulterer i konflikter. Hvis du er en ubekendt person, bliver det normalt ikke et problem. Og hvordan skal man være, når der opstår spændinger mellem dem, der er bundet af venskab? Du kan vælge en adfærdskode, der hjælper med at undgå konflikter med venner.
instruktion
1
Hold altid venlighed i enhver situation. Husk den general, der forener dig med venner. Samtidig giver det ingen mening at curry gunst, da venskab altid indebærer ligestilling i relationerne. Bare hold dig i et positivt humør, som selvfølgelig vil blive overført til partnerne i kommunikation.
2
I kritiske kommunikationssituationer skal du gemmerolig. Hvis dit forhold har ødelagt en ubehagelig begivenhed, behøver du ikke at hæve din stemme, råbe eller bølge dine arme. Overdreven følelsesmæssigt svar vil ikke give dig mulighed for roligt at forstå situationen og finde en løsning, der passer til begge sider. Vær rolig og krydret, selvom din ven er følelsesladet.
3
Forsøg at undgå at kommunikere disse emner,Som du og dine venner er i strid med. Venskab betyder ikke altid en enhed af synspunkter på alle spørgsmål. Du kan se på litteratur, politik eller religion på forskellige måder. Men det bør ikke være en grund til et skænderi. Venskab bør være over personlige vedhæftede filer. Hvis du i en vennekreds opfordres til at dele din mening om tvivlsomme problemer, så prøv at undgå samtaler på følsomme problemer.
4
Hvis din ven er voldelig ogforøget konflikt, spil ikke tid på at forsøge at genbruge det. Forsøger at ændre en anden person, som oftest allerede har dannet sig som en person, vil du kun give ham en anden grund til konflikten. Lær at acceptere en ven som han er. Se dens komplekse karakter med tolerance og en grad af overbærenhed.
5
I kommunikation med venner skal du være en god lytter. Meget ofte er konfliktens årsag misforståelse. Har det nogensinde været, at du lytter til en anden person, men hører ikke, hvad han fortæller dig? Denne holdning får ofte partneren til at kommunikere irritation og fører til en konflikt. Psykologer mener, at de, der ved, hvordan man bare lytter omhyggeligt til en anden person uden at forstyrre ham, kan meget hurtigt bevæge sig op ad stigningen for succes og blive centrum for opmærksomheden.
Tip 6: Hvordan man argumenterer korrekt
Tvisten er et forsøg på at finde den rigtige løsning inogle spørgsmål, en måde at bevise rigtigheden af deres stilling og evnen til at skinne med intellektet. Men det er vigtigt i en sådan diskussion at ikke ydmyge modstanderen, ikke at gå til fornærmelser og være i stand til at tilpasse synspunkter.
instruktion
1
Du kan kun starte en tvist, hvis duhelt kendte i et bestemt emne. At starte en polemic om, hvad du ved, er ikke bedre end mange, det er ikke det værd. Faktisk er det nødvendigt at følge fakta, bevise stillingen, og uden visse data er det svært. For ikke at være forkert, er det bedre at holde tavse nogle gange.
2
Bestem dig selv, men hvorfor har du brug for dette argument?Hvis det af hensyn til selvbevisning ikke bliver involveret i det. Omstændigheder kan udvikle sig på forskellige måder, og du vil ikke altid være i det rigtige lys. Hvis det er for at finde sandheden det værd at prøve. Men vær forberedt på, at du kan være forkert, og så er du nødt til at acceptere nederlag, men det er ydmygende. kan opstå Striden mellem andre mennesker, og det vil give indrejse i de manifeste detaljer, men er det deltagerne i kampen, fordi deres motiver er ikke klare.
3
I enhver tvist er det nødvendigt at præcisere nogledefinitioner og vilkår. Hvor ofte taler folk om det samme, men de kalder det ved forskellige navne. Derfor diskuter dette på forhånd, så alle kunne forstå, hvad der er nøjagtigt. Dette fører ofte til slutningen af tvisten, da terminologien undertiden giver anledning til uenigheder.
4
Giv dine argumenter, men formuler demkort sagt, ikke blive båret væk med detaljerne. Detaljer er kun nødvendige i sjældne tilfælde, og de forlænger i høj grad enhver diskussion. Først skal du udtrykke hovedpositionerne, og kun hvis du bliver spurgt, tilføjer du farvelighed. Jo klarere svaret er, desto stærkere virker det. Evnen til at udtrykke dig selv i andres øjne vil gøre dig til en meget værdifuld samtalepartner.
5
Aldrig gå fornærmende, selvomdin modstander forsøger at få dig ud. Der er tvister, der går i kampe, men gå ikke ned til dette niveau. Forsøg ikke at ydmyge andre deltagere af polemisk. Det er vigtigt at vise, at de ikke har ret, og ikke at fratage dem deres værdighed i lytternes øjne. Respekt og ro gør tvisten nyttig.
6
Hvis du er enig på en eller anden måde med en modstander, skal du sigehan om det. En persons position kan omfatte mange forskellige ting. Hvis noget efter din mening er sandt, skal du ikke skjule det. Men modsætte sig noget andet. Dette er en meget delikat bevægelse, det fører til, at samtaleren bliver blødere, det er lettere at komme til et kompromis. Bare ved, hvordan man genkender din uvidenhed, hvis nogle data du ikke har, behøver ikke at opfinde dem. Erklære at du ikke har lært alt eller ikke har argumenter herom. Kun en stærk person kan sige, at der er et hul i hans uddannelse, men det er umuligt at vide alt.
7
Tal altid med tillid.Den leverede tale giver mulighed for at være overbevisende. Må ikke hæve din stemme, men hæv ikke noget for stille. Indsendelsen af oplysninger skal være energisk, det vil bidrage til at tage en ledende stilling, vil hælde lyttere til din side.
Tip 7: Hvordan man undgår konflikt med dine slægtninge
Opbygning af relationer med pårørende er vanskeligere endmed venner, kolleger og bekendtskaber. Til almindelig menneskelig kommunikation blandes familiebånd, traditioner. I din magt for at undgå konflikter med pårørende. Du skal bare vise respekt og opmærksomhed til dine kære.
instruktion
1
For at mindske risikoen for konflikt med slægtninge,Det er vigtigt at vide, hvilke grundlæggende motiver der drives af alle familiemedlemmer. Uden gensidig forståelse er det umuligt at opbygge stærke relationer. Tal med din familie mere, brug tid sammen. Ellers bliver du helt fremmede, og så kan kollisioner ikke undgås.
2
Forsøg ikke at stride imod interessernefamilie. Overvej andres behov og overvej følelser af slægtninge. Når du planlægger at gøre noget, skal du først tænke på, hvordan din aktivitet vil påvirke dine slægtninge. Hvis spørgsmålet vedrører dem, skal du sørge for at rådføre dig med familiemedlemmer. At træffe beslutninger sammen er den bedste strategi for familier, der ønsker at opretholde gode, stærke relationer.
3
Overvåg dine negative følelser. Det sker, at en person på arbejdspladsen og før venner holder negative følelser under kontrol, og før slægtninge ikke finder det nødvendigt at redde ansigt og hælder dem alt, hvad der er ophobet i sjælen for dagen. Må ikke bryde din familie, de fortjener det ikke.
4
Vær høflig og venlig over for dine familiemedlemmer. Nogle mennesker viser en stor interesse og dygtighed i kommunikation til kolleger og venner, og overvejer ikke at etablere gode relationer med familiemedlemmer. Tæt også, du skal gøre komplimenter, gaver og give andre tegn på opmærksomhed, ikke glem det.
5
Lad ikke dig starte med en halv omgang, hvisi din familie bryder en konflikt. Dine slægtninge er de samme mennesker. De kan have deres problemer på arbejdspladsen, med helbred eller bare et dårligt humør. I sådanne vanskelige øjeblikke skal en person bevare roen for at forhindre, at situationen skrider frem i konflikt. Derfor er det vigtigt at være tålmodig og behandle familiens mulige luner mere lethed.
6
Tage hensyn til medlemmernes individuelle karakteristikadin familie For eksempel skal ældre mennesker vise respekt. Vær mere tålmodig med sådanne slægtninge. Husk, at de har en vis livserfaring og anser det for nødvendigt at dele visdom med dig. Forklar ikke for dem, at du takket være ny teknologi har adgang til næsten enhver information om, at din generation har gjort et stort fremskridt i udviklingen i forhold til fortiden. Bare argumenter og tak de ældste for råd og hjælp.
7
For at undgå konfliktsituationer må du ikke forvekslesfamilieforhold og økonomiske forhold. En fælles forretning med familie kan ødelægge både forholdet og virksomheden. Lån ikke også store mængder penge fra slægtninge. Pludselig viser det sig, at du ikke kan give dem i tide, det vil medføre en vanskelig situation.