LovesTheTeam.com

Stop med at sammenligne dig med andre

Afhængighed af andres opfattelse opstår hos mennesker,usikker på sig selv. Forældrene har måske ikke i deres barndom tilstrækkelig opmærksomhed til dem: de priste ikke for reelle succeser og præstationer, og i de fleste tilfælde blev der set som et eksempel. Som følge heraf havde en person et lavt selvværd og et konstant behov for at "holde ligestilling på andre". Det er nødvendigt at forstå klart for dig selv, at alle mennesker er forskellige, og har både fordele og ulemper. Der vil altid være mere succesfulde, men også mange og mindre talentfulde mennesker. Hver person har en mission i livet: nogen skal lave store opdagelser, og nogen arbejder bare for det fælles gode. Opret ikke idoler for dig selv, men stræber dig selv til at indse dig selv som en person. Definer dine evner og baseret på muligheder, nå dine mål.

Gør ikke undskyldninger.

En usikker person er tilbøjelig til overdrevenselvkritik. Han analyserer hele tiden sin adfærd, bemærker sine personlige mangler og tilskriver sig usædvanlige handlinger. Han er for moralistisk over hans ord, tanker og aktiviteter. En sådan person oplever hele tiden en ubetinget følelse af skyld. Som følge heraf opstår der en vane for at retfærdiggøre sig for hver handling. Han synes at bevidstgøre sig selv i andres øjne og understrege, hvordan noget han ikke virkede, men noget han simpelthen ikke vidste. For at slippe af med skyldfølelser skal du stoppe med at retfærdiggøre dig selv. Tage vaner undskyldning kun i ekstreme tilfælde, når du er rigtig sent, eller nogen slipper dig ned. I andre situationer begrænse ønsket om at forklare årsagerne til deres handlinger.

Vær opmærksom på dine egne succeser

Stop med at tro at du er dummere, svagere og værreen anden. Begynd at værdsætte og respektere en person i dig selv. Du har helt sikkert dyder, som du simpelthen ikke lægger vægt på. Analyser dine succeser og resultater, ikke kun fra en taber, men en vinder. Husk ikke, at du ikke lykkedes, men identificer de områder, hvor du virkelig lykkedes. Vær stolt af dine succeser og stræber efter at blive en selvsikker person. Oftere ros dig selv og stræbe efter selvudvikling. Udvid dine horisonter og forsøge at udvikle dit syn på ethvert problem.

Tag ansvar

Afhængighed af andres opfattelse opstår iResultatet af frygt for at påtage sig ansvaret for de trufne beslutninger. En person er bange for at begå en fejl og ønsker at flytte hele ansvaret over for andres skuldre. I tilfælde af en fejl vil han forblive uskyldig, men selvom han vinder, vil alle laurbærne ikke gå til ham, men til en anden. Vær ikke bange for at tage risici og tage ansvar for dit liv. Rådfør dig kun i ekstreme tilfælde, når situationen er alvorlig nok, og du er virkelig inkompetent i denne sag. Spørg kun råd til fagfolk, og søg vej ud af hverdagens problemer, skal du selv.