Sådan bliver du en yoga instruktør

Sådan bliver du en yoga instruktør



Populariteten af ​​yoga kurser er i gang medhvert år. For begynderen er det vigtigste at finde en god mentor, der vil danne de rette rammer for fremtiden og hjælpe med at undgå skader. Det er muligt, efter en lang øvelse, at du vil formidle yogaens kunst til andre og blive instruktør og sikre dig selv blandt andet en god løn.





Sådan bliver du en yoga instruktør


















Du skal bruge




  • - særlig litteratur
  • - En erfaren mentor
  • - regelmæssig praksis
  • - Yoga skole;
  • - Internettet.




instruktion





1


Start med at mestre den teoretiske base. Yoga er ikke kun et sæt fysiske øvelser. Hver asana har en betydning, deres rækkefølge, som regel, godt gennemtænkt og sigter mod at løse en lang række formål. Desuden er den filosofiske og mentale komponent ikke mindre vigtig for en vellykket praksis. Må ikke læse alt for simpelt litteratur, selv hvis du gør de første skridt i denne kunst. Vær opmærksom på forfattere som Swami Sivananda, Nina Mel B.K.S.Aygenar, David Swenson.





2


Find en god mentor. Indsamle om denne person så mange oplysninger som muligt før du registrerer dig for lektioner. Vigtigt er hans præstationer, skolen bag sig, deltagelse i forskellige seminarer og selvfølgelig kundefeedback. Hvis du er ny til yoga, kan du først gå til gruppelektioner. Men for et dybere dykke kan du ikke undvære individuelle lektioner, hvor mentoren vil følge din teknik, kommentere og forklare det uforståelige. Husk på, at en række store internationale skoler af yoga instruktører ikke engang vil give dig mulighed for at deltage i deres kurser, hvis du ikke har anbefalinger fra en respekteret lærer i smalle cirkler.





3


Udøve jævnligt joga selv,stikkende ind i hver asana ifølge deres fornemmelser. For at blive instruktør tager det flere års praksis. I modsætning til andre områder, fx power fitness, er det næsten umuligt at opnå hurtige resultater fra bunden af ​​yoga. Omvendt, hvis du starter en gang ufleksibel og ikke ved, hvordan den person i 2-3 år har du en chance for at gøre enorme fremskridt.





4


Find en anstændig yogaskole. Du kender et fremmedsprog - velkommen til at tage til udlandet: Den viden, der er opnået der, vil være meget mere komplet. Selvfølgelig kan du i store russiske byer også modtage træning og et eksamensbevis, der giver dig ret til arbejde. Imidlertid maler deres færdigheder bedre i andre lande. Traditionelt er Indien ledende i denne retning, hvor du kan opdage helt nye facetter af yoga såvel som USA, hvor populariteten af ​​denne kunst i de seneste år uden overdrivelse er uden målestok.





5


Begynd at skrive dine egne elever. Hvis der er mulighed for at arbejde eller øve på nogen klub, er det heller ikke dårligt. Men det er stadig meget bedre, at folk går målrettet til dig. Opret et website-visitkort i interesse, fremme dine tjenester i sociale netværk, optag videoer med asanas og bundter og læg dem på populære videokanaler. Kæmp for enhver klient og for god feedback om dig.




























0