Vær smukke selv i fitnessrummet
Vær smukke selv i fitnessrummet
Kvinder ønsker at være smukke overalt og i enhver situation. Men hvordan man ser attraktiv ud i gymnastiksalen under træningen? Det viser sig, at alt er muligt. Følg kun et sæt regler.
Du skal bruge
- Overholdelse af reglerne, vil hjælpe med at se smukke selv i gymnastiksalen.
instruktion
1
Skyl grundigt af makeup før træning. Hvis du går til værelset efter arbejde, tag en vådserviet for make-up remover. En blanding af sved, pulver, krop og rødme blokerer porerne og skaber et gunstigt miljø for patogene mikrober.
2
Hold med dig engangsløse bløde håndklæder til ansigtet - i en spænding med sportslig spænding er det fristende at tørre sveden fra dit ansigt med hånden, et håndklæde, der hænger på billet eller slet med din ærme.
3
Brug termisk vand fra en sprøjtepistol: det vil vaske støv og sved og samtidig genopfriske dit ansigt.
4
En mere detaljeret - for dem der har et bang. Sikker dræbe det, eller endnu bedre - brug en særlig hårbandage. Støv sætter sig på vådt hår, og en konstant kontakt af panden med panden på panden er en almindelig årsag til acne og irritation. Efter træning skal du rengøre huden grundigt med micellært vand eller en egnet hud til vask. Tør derefter huden med en blød tonic og anvend din sædvanlige pleje.
