Hvordan får atleter synkroniseret svømning
Hvordan får atleter synkroniseret svømning
Synkroniseret svømning er utroligt smuk ogspektakulær sport. Og effekten på publikum produceres ikke kun af smukke piger, kostumer, bevægelser og musik, men lyset af, hvordan pigerne i vandet kan fungere så harmonisk og tydeligt, så de udfører sådanne komplekse figurer.
Synkron svømning er den mest elegante og "feminine"en slags sport, og bogstaveligt talt - i konkurrencen deltager kun piger, selvom nogle mandlige entusiaster også forsøger sig i en så vanskelig forretning. Skolen for synkroniseret svømning har kørt i næsten hundrede år, og i de senere år har Rusland stædigt holdt det. Hvordan viser det sig for piger at udføre komplekse tal i vand og så kontrollere deres krop? Ligesom kunstskøjteløb involverer synkroniseret svømning koreografiske forestillinger i et miljø, der er usædvanligt for almindelige dansere - i dette tilfælde i vand. Figuren i synkroniseret svømning er rigelig, de fleste af dem udføres i opretstående stilling, ofte på hovedet. For at holde oprejst, pige udfører hurtige bevægelser-otte hænder på beder.Dlya andre hovedtal - rotation - atleten begår hånd cirkulær bevægelse i en retning modsat rotationsretningen. Ene hånd er foran i den rigtige retning, og den anden - i samme strontium, men bag tulovischa.Yarkoe distinkt håndbevægelser i de sædvanlige sport og synkronsvømning er, at bortset fra den sædvanlige position "spatel", kan fingrene blive klemt ind i en knytnæve eller bredt placeret. Det er sådan, hvordan slagene er lavet. Benbevegelserne spiller en stor rolle i synkroniseret svømning - og ikke kun æstetisk. Benene hjælper med at holde kroppen i den rigtige position og bevæge sig i vandet. Strækker ledbånd, uddannelse benmuskler, udvikling af fælles mobilitet er givet masser af tid - alt dette er med til at bruge dine fødder så meget som muligt i løbet af forestillinger. Der er kun tre grundpositioner på benene - begge rettede, en bøjet og begge bøjede. For at handle synkront husker iagttagerne først bevægelsesorden på land. Da hver af dem bevæger sig bevægelse og bringes til automatisk, kan de gentage dem præcist i vand. Deres rolle og sans for rytme - på trods af, at en stor del af tiden pigen udføres under vand, de hører musikken perfekt og fange rytmen. For at holde vand ind i næse og atleten er ikke kvalt på næsen til at bære specielle tøjklemmer - de er ikke alt for lægge pres på næsen, men den måde, vandet ikke giver. Evnen til at arbejde sammen er nøglen til atleternes succes.
