Tip 1: Hvad er Rotationsbevægelse

Sport og fitness

Tip 1: Hvad er Rotationsbevægelse

Rotationsbevægelser udføres underopvarmning eller motion, med armens og benets cirkulære rotation. Disse bevægelser gøres for eksempel i et kompleks af øvelser med det formål at styrke leddene.

Særlig gymnastik til leddene anbefalesudføre folk engageret i fitness, jogging, svømning, enhver form for sport eller manuel arbejde. Et regelmæssigt udført sæt øvelser styrker leddene, hvilket gør dem i stand til nemt at overføre den belastning, de udsættes for under sports træning eller fysisk arbejde. Alle rotationsbevægelser under gymnastik skal gøres langsomt. Øvelse 1. Sæt dine fødder til skulders bredde, ræk ryggen, stræk dine arme ud til siderne, så de er parallelle med gulvet. Børster klemmer ind i næver. Gør 20 rotationsbevægelser med dine hænder i en retning og derefter i den anden. Øvelse 2. Efter at have været i samme startposition, bøj dine arme i armbøjlens led. Hold dine arme fra skulder til albue ubevægelig. Udfør 20 rotationsbevægelser med dine hænder (fra albuen til børsten) frem og tilbage. Øvelse 3. Rotationscentret i denne øvelse er skulderleddet. Udfør rotationsbevægelser med dine hænder frem og tilbage - femten gange i hver retning. Øvelse 4. Når du udfører dette og følgende øvelse, er det nødvendigt at læne sig på en stol. Accepter startposition: stå oprejst, ret ryggen. Med din hånd på stolen skal du trække din højre fod fremad og hæve den lidt. Drej foden femten gange i en, og så den samme i den anden retning. Udfør denne øvelse til venstre ben. Øvelse 5. Tag den oprindelige position, og bøj det højre ben i knæet. Løft det så låret er parallelt med gulvet. Rotationscentret er knæleddet. Vrid dine ben femten gange i hver retning. Gentag denne øvelse til venstre fod. Øvelse 6. Træk højre ben frem og løft det i en vinkel på 45 grader. Rotationscentret er hofteleddet. Udfør den højre fod i ti omgange i hver retning, så både låret og skaftet bevæger sig. Gør det samme antal rotationer venstre fod. For at gøre dette sæt øvelser effektive skal du udføre det to eller tre gange om ugen, helst under morgenøvelser.

Tip 2: Hvad er en spindel

Cylindriske dele, der kan rotere indbegge sider, kaldet spindlen. Normalt anvendes de i værktøjsmaskiner og drejebænke for at sikre arbejdsemnet eller som et separat element i drejerenheden

Spindlen er en spindel - Spindel. Faktisk er akslerne, der er installeret i moderne udstyr til overføring af drejningsmoment, meget minder om en spindel, der roterer rundt om sin egen akse. En sådan aksel anvendes i større grad i metalarbejde på metalskærende maskiner.

Drejende spindler

På forsiden af drejebænkets sætSpindlen ved enden af hvilken kappen er fastgjort, som tjener til at klemme arbejdsemnet, der skal bearbejdes. På bagsiden af drejebænken er der monteret en spindel for at sikre værktøjet. Begge spindler har roterende bevægelse, både venstre og højre storonu.V pinoldok spindel drejebænk har en konisk boring, hvor skæreværktøjet er fast. I moderne værktøjsmaskiner installeret spindler med mulighed for at montere en eller to skærende instrumenta.Shpindeli fremstillet med høj præcision, eftersom den roterende bevægelse kræver præcisionsbearbejdning af emnet til den ensartede. En tykkelse med en spindel af en drejebænks halebånd føres til den roterende spindel med det fastspændte emne. Dette emne kræver øget præcision ved fremstilling og montering af aksler, så spindlerne er monteret på glidende eller rullende lejer med en høj klasse af nøjagtighed.

Fremstilling af en aksel

For at installere moderne spindler skal du brugepræcision keramik eller metal lejer, der ikke kræver yderligere smazki.Esli af dele fremstillingsvirksomhed teknologi kræver en ændring af forskellige skærende værktøjer, er monteret på maskinen spindel med borepatronen hurtig-skift til værktøj, og de mest moderne værktøjsmaskiner installeret "spindel" jukebox instrumenta.Vo fræsning gruppe eller boring værktøjer samt aggregatet og boremaskinen spindel har en manuel eller mekanisk drev, ved hjælp af hvilken aksel Vi etablere Det er indlysende, at enheden, der er beregnet til lang rotation med belastninger, kræver særlige betingelser og materialer til fremstilling. Således er moderne aksler fremstillet af ildfast materiale med en høj modstandskoefficient. For hastighedskarakteristikker spindler kan være høj hastighed eller lav hastighed, og den type operation, - eller kølet, flydende, eller luft. Vysokosrostnye aksler, som anvendes til slibning, stand til at overføre på 60 000 omdrejninger per minut, lav hastighed - op til 12.000.

Tip 3: Sådan monteres en magnetmotor

Ikke alle elektriske motorer på arbejde gørroterende bevægelse. Der er blandt dem lineære, frem- og tilbagegående bevægelser. Omdanne det til roterende mulig ved hjælp af en krumtapmekanisme i en forbrændingsmotor.

Du skal bruge

- kontaktor;
plexiglas
- en kondensator, en pære, en diode
- ledninger
- bolte med nødder
- en skruetrækker og en skruenøgle
- loddejern
- Drill;
- 24 volt strømforsyning.

instruktion

Som grundlag for en magnetisk motor,skabe en fremadgående bevægelse, tag den gamle kontaktor. Dens spole skal bedømmes til 24 V DC spænding. Find et par normalt lukkede kontakter i nærheden af apparatet. Disse er de kontakter, der lukkes, når strømmen er slukket og lukkes, når relæet træder ud. Tilslut disse kontakter i serie med spolen.

Parallelt med viklingen fastgøres en retliniepolaritet serie kredsløb, som indeholder en elektrolytisk kondensator med en kapacitet på ca. 2000 μF og en pære på 24 V, 90 mA (kommutator). Dette er et forsinkelseskredsløb, der får den magnetiske motor til at fungere ikke for hurtigt. Uden det ville frekvensen af at tænde og slukke for kontaktoren kun bestemmes af inertien af dens mekanisme.

Også parallelt viklingen, men for detteen gang ikke i en lige linje, men i en omvendt polaritet, en diode af typen 1N4007. Det vil beskytte det udbrud af selvinduktion, ikke kun kontakter og elementer i tidsindstillingskæden, men også eksperimenteren selv. Men helt stole på det er ikke nødvendigt, fordi det til enhver tid kan brydes ned.

Foder den samlede struktur igennem0,5 amp sikring, iagttagelse af polariteten, en konstant forsyningsspænding svarende til 24 V. Hvis alt er monteret korrekt, skal kontaktoren begynde at trække sig regelmæssigt og løsne. Sluk den magnetiske motor, og lim derefter en tynd træstang til magnetstangen, så stangen selv ikke holder fast i kroppen.

Vinkelret på stangen, placer crankeden aksel bøjet fra et papirclips. Sikre det i et U-formet hjørne, som er placeret på en fælles L-formet base med en kontaktor. Stangen og krumtapakslen er forbundet med hinanden ved hjælp af en forbindelsesstang, der også er lavet af et papirclips. I begge ender af forbindelsesstangen skal der være øjenlåg, og den ene, der vender mod stangen, fastgøres på det sidste klipsklips, ikke indsat helt. På den ene side fastgøres et svinghjul til krumtapakslen - en plastisk skive på ca. 30 mm i diameter.

Ved øjeblikkelig strømforsyning til magnetmotorenuntwist et svinghjul. Det begynder at rotere i den retning, hvor du skubber den. Hvis dette ikke sker, eksperimentere med forskellige kombinationer af enhedselementstørrelser. Afbryd strømmen, inden der foretages ændringer i designet.