LovesTheTeam.com

Og hvis du er forsigtig i dine observationer,så vil du finde fantastiske ting, som du ikke har bemærket før. Eller de vidste om det i barndommen, men de glemte. Du vil se, at verden omkring dig er i live. Naturen omkring dig er i live. Og alt er i konstant bevægelse. Denne bevægelse gør den levende. Selv hvad der ved første øjekast er statisk, er faktisk i konstant bevægelse. Træer og græs vokser og dør. På deres sted vokser et andet græs, nye træer. Floder og vandløb ændrer deres kanaler. Selv bjergene vokser eller dør. Jorden ændrer hele tiden sin terræn.

Og du kan se naturen på ubestemt tid. Og alt, fordi naturen - er harmonisk. Øjne tåler aldrig at se havet eller skyer, træer eller blomster. Ingen er nogensinde irriteret af lyden af ​​vinden eller lyden af ​​regn, stænk af bølger. Tværtimod fylder selv rolige, med harmoni. Selv tordenvejr, torden er behageligt for øret.

Og dufte af skove, græs, vildblomster? De er naturlige og behagelige for enhver person.

Naturen er iboende i denne harmoni, denne primordiale naturlighed. I modsætning til hvad en person gør.

Alt skabt af mennesket i forhold til naturenbærer kun subjektive oplysninger. Og på den ene eller anden måde, men menneskets kreationer, skaber hans skikkelser disharmoni til naturen. Hvis naturens kreationer harmonisk passer ind i miljøet, så ser det menneskelige sindskabs opvaskelser ud mod naturens baggrund. Dette skyldes dels det faktum, at det menneskelige sind, sindets arbejde er subjektivt i naturen - sindet opfatter verden og skønhed kun inden for sin opfattelse. Og jo mere sindet opfatter naturen, verden, som den kan bruge, jo større disharmoni det bringer til verden. Der er konflikt mellem natur og mand.

Men mennesket er ikke naturkongen og ikke dens herre. Mennesket bestemmer kun sig selv ved sin aktivitet, men han kan ikke krænke lovens levende natur. Selvom han satte sig over naturen, skilt han sig fra hende, men han er stadig en del af det. Han er en del af den levende verden af ​​naturen. I ham er der noget, som han selv ikke er underlagt - dette er hans liv.

En person ved ikke, hvordan han er født, hvordan han bor oghvordan han dør Han studerede de fysiologiske processer, der forekommer i ham, men det er kun observationer. Han ved nu, hvordan det virker, men ved ikke, hvorfor det virker. Mennesket ved ikke, hvad der er grundlaget for sit liv og al levende natur. På hvilke love.

Derfor yoga som en videnskab af menneskets natur betaler stor opmærksomhed på vejrtrækning.

Åndedræt er grundlaget for livet, dets kilde. Mennesket, når han fødes, gør sit første ånde og med døden kommer døden sidste udånding. Det er det der gør en person i live, gør ham til en del af naturen. Pusten er ikke afhængig af mennesket - den lever sit parallelle liv. En person bemærker det ikke - det er så naturligt.

Åndedræt er den samme bevægelse af livet somflod eller vind. Det er i samme rytme med det omgivende rum, med miljøet. Men det er med vejrtrækning, at livskvaliteten er forbundet. En mand kan ikke lade være med at trække vejret, men hvordan han trækker vejret, hvordan hans vejrtrækning er indstillet til verden afhænger af ham.

Se hvordan naturen virker. Overhold dens processer. Verdens hele tiden at trække vejret - og hans indånding og udånding - er ebbe og strømmen af ​​havene, dag og nat, sommer og vinter, fødsel og død. Og vores vejrtrækning har også sine egne cyklusser, ligesom naturens cyklusser. Ved indånding fødes vi og dør med udånding. Ved indånding indånder vi livet i os selv, og ved udånding indånder vi vores liv. Og denne proces er uendelig. Så bor træer og sten. Så havene og oceanerne trækker vejret. Så bevæges månen rundt om jorden - sin evige følgesvend. Så bevæger jorden rundt om solen. Og solen er omkring centrum af vores galakse. Og denne magiske proces er uendelig.

Og vi kommer til realiseringen af ​​vores åndedrættil bevidstheden om livet omkring os. Jo mere vi stoler på, hvad sindet dikterer, jo mere bliver vi fjernet fra naturen. Jo mere vi føler verden, desto mere forkortes afstanden mellem os og verden. At få vores ånde i en rytme med naturen, synkronisere den med naturen, får vi følelsen af ​​os selv som en del af jorden, en del af dens processer af liv og død.

Følelse af hans ånde, hjerteslag, bevægelseblod gennem venerne, en person nærmer sig kilden til dette meget liv, som er inde i sig selv. Han når livets fylde, naturlighed. Kommer til skønhed og harmoni af interne og eksterne kvaliteter, der tillader ham at gå ud over sine muligheder. Gør det selv, det er mulighed. Muligheden for at vokse dit potentiale, dit sind til endeløse toppe.