Tip 1: Er den gratis arbejdsplan sund?
Tip 1: Er den gratis arbejdsplan sund?
På arbejdspladsen bruger en person op til en tredjedel af sit liv,så det er vigtigt, at det bringer, hvis ikke glæde, i det mindste tilfredshed. Når jeg igen vil kaste vækkeur ud af vinduet og finde et job med en gratis tidsplan - det er værd at overveje, og om det altid er nyttigt for helbredet.
Alle lever efter deres biologiskei timevis, for nogen tænker bedre om morgenen, andre vågner virkelig kun til middag. Og i begge tilfælde kan det være ubehageligt og sundhedsfarligt at arbejde på en stram tidsplan. Sjældne heldige mennesker har evnen til at tilpasse sig enhver form for arbejde. Det skal også bemærkes, at arbejdet skifter mellem første og anden skift - dette er et betydeligt slag for sundheden for selv unge og hårdføre mennesker. Traditionelt arbejder den bedste og mest bekvemme løsning på en gratis tidsplan, når en person vælger hvor meget der skal startes og hvor meget tid der skal bruges. Arbejdsgiveren kontrollerer i dette tilfælde kun de faktiske resultater af arbejdet. Takket være moderne kommunikation kan du ikke engang spilde tid på en tur til kontoret, udføre opgaver hjemme og sende resultater via internettet.
Gratis tidsplan og dens sundhedsmæssige fordele
Undersøgelsen af forskellige driftsformer og deres indvirkning påMedarbejderne i Cochrane Library i Storbritannien var engageret i sundhed. De fandt ud af at arbejde på en gratis tidsplan er mere nyttig for helbredet end et stramt regime i timer. I forsøg, der involverer mere end 16.000 mennesker, og dem, der foretrækker lange arbejdstider, vi iagttog mere stabilt blodtryk og puls, deres trivsel var signifikant højere. En anden undersøgelse blev udført af et stort farmaceutisk selskab fra USA. Overhold dine medarbejdere er mere end 3000 mennesker, konkluderede forskerne: mulighed for at arbejde på en individuel tidsplan hjælper med at forbedre produktiviteten og reducerer forekomsten rabotnikov.Znachitelnym fordel af de grafiske folk kaldet til at give deres børn mulighed for at vide mere om, fri til at planlægge ferie og ture.Faldgruber af gratis grafik
Men sådan en vidunderlig driftsform er stadigbruges ekstremt sparsomt. Sagen er, at ikke alle mennesker kan ordentligt organisere deres arbejdstid på egen hånd. Meget ofte vil ønsket om hvile vinde, og en person begynder kun at arbejde, når tiden begynder at stramme. Som følge heraf er det nødvendigt at udføre hele volumen på kort tid, hvilket negativt påvirker arbejdets sundhed og kvalitet, i nogle tilfælde er tiden trukket ud eller endda forstyrret overhovedet. Ikke alle arbejdsgivere er villige til at tage en sådan risiko, derfor er mange rettigheder i mange virksomheder, der udøver en gratis tidsplan, kun tilskyndet til de ansatte, der har bevist sig fra den bedste side.Tip 2: Skal jeg bekæmpe dovenskab?
Selve formuleringen af spørgsmålet: "Er det nødvendigt at bekæmpe dovenskab?" Kan forårsage forvirring. Det ser ud til, at svaret er indlysende. Det er selvfølgelig nødvendigt! Trods alt er dovenskab en dårlig, uværdig kvalitet. Fra oldtiden har folkesyn vis skrevet: "Lydighed er mor til alle vices!" Men alt er ikke så enkelt og indlysende.
Er det for doven?
Til at begynde med skal du forstå spørgsmålet: men hvad skal man betragte som dovenskab? For eksempel ønsker en person ikke at stå op tidligt om morgenen og gå på arbejde. Og så er han jo kommet til arbejdspladsen og opfylder sine opgaver gennem ærmerne, langt fra fuld styrke. Det ser ud til at der ikke er nogen tvivl - doven! Men trods alt er kroppens egenskaber, biorhythms i alle mennesker strengt individuelle. Og hvis denne person refererer til "ugler", er det virkelig meget svært for ham at stå op tidligt og komme ind i arbejdsrytmen. Højdepunktet af hans effektivitet kommer i anden halvdel af dagen.I dette tilfælde, for at bebrejde en person for dovenskab, at kræve, at han kæmper med hende, er uretfærdigt og meningsløst.Det er bedre at forsøge at acceptere ledelsen påændre arbejdsplanen. Og hvis det er umuligt at tænke på at finde et andet sted med flere frie grafikom.Esli samme mand biorytme - "early bird", men heller ikke ønsker at stå tidligt op om morgenen, det er ikke altid tegn på dovenskab. Måske sådan "dovne" - en indikator for træthed, overspænding, eller et symptom på begyndende sygdom. Og hvis med hende til at kæmpe, snarere end at slappe af eller at se en læge, kan du skade dine zdorovyu.Nakonets, at stædig uvilje komme op i de tidlige timer kan skyldes det faktum, at manden simpelthen ikke kunne lide sit arbejde! Han føler en stærk psykologisk ubehag, engageret i uelsket forretning.
Så, i stedet for at forsøge at overvinde dovenskab ved viljen, er det bedre at stille spørgsmålet: "Skal arbejdet ikke ændres?"
