Hvilke vitaminer er i øl
Hvilke vitaminer er i øl
Øl er en alkohol med lavt alkoholindhold, hvorindeholder mange nyttige vitaminer og mikroelementer. Denne drik er lavet af malt, der er skabt ved at spire bygfrø, hvilket forklarer det høje indhold af næringsstoffer i slutproduktet.
instruktion
1
De fleste mikroelementer og vitaminerforbliver i færd med at brygge øl. Især meget i denne drik indeholder vitaminer fra gruppe B. Disse omfatter cobalamin, riboflavin, pyridoxin, pantothensyre, niacin, folsyre, biotin og thiamin. De vigtigste er pyridoxin og riboflavin. Manglende riboflavin fører til tab af appetit, muskel svaghed, generel træthed. Mangel på pyridoxin forårsager depressive tilstande, forøget træthed, hårtab, kredsløbssygdomme.
2
En liter øl dækker sytten procent af dagligtforbrugsrater riboflavin, biotin og pyridoxin, tretten procent af den daglige værdi af niacin, otte procent af den daglige værdi af pantothensyre, og fra ti til fyrre procent er af det daglige behov for folsyre eller foliatov.
3
Ølen indeholder naturligt kuldioxid,som forbedrer og fremskynder blodtilførslen af mundhinden i munden, øger salivation, fremmer aktiveringen af dannelsen i mavesyren, hjælper nyrerne med at fjerne unødige stoffer sammen med urin.
4
Øl indeholder mere end tredive slags mikroelementerog mineraler, hvoraf de fleste er oprindeligt indeholdt i malt. For eksempel i øl er der meget silicium, hvilket er meget vigtigt for menneskets sundhed. Tilstanden af knoglesystemet afhænger af silicium, den har en anti-arthritisk og antisclerotisk virkning. I øl er silicium til stede som kiselsyre, og dens koncentration i denne drik er fem gange højere end i drikkevand. Det antages, at silicium fortrænger aluminium fra kroppen og derved reducerer den skadelige virkning af dette metal på menneskers sundhedstilstand.
